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Pâtes

Pâtes crémeuses au chou et chipolatas

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition puis plongez-y les pâtes; remuez de temps en temps pour éviter qu'elles ne collent et respectez la cuisson indiquée sur le paquet pour obtenir une texture al dente. Pendant que les pâtes cuisent, préparez les autres éléments afin de pouvoir assembler le plat immédiatement à la sortie de l'eau.
  2. 2
    Rincez le chou blanc, retirez les feuilles abîmées puis coupez-le en deux; taillez des côtes trop épaisses et émincez le reste en fines lanières régulières pour qu'elles cuisent uniformément et conservent un léger croquant.
  3. 3
    Épluchez la gousse d'ail et la demi‑oignon, hachez finement l'ail et émincez l'oignon en fines lamelles; ces deux aromatiques vont parfumer toute la préparation, veillez à ce que leurs tailles soient adaptées pour une cuisson homogène.
  4. 4
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen; lorsqu'elle est chaude sans fumer, faites revenir l'ail et l'oignon en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et dégagent leurs arômes, sans les colorer excessivement afin d'éviter l'amertume.
  5. 5
    Posez les chipolatas entières dans la poêle et augmentez légèrement le feu pour bien les saisir; faites-les dorer sur toutes les faces pendant environ 6 à 8 minutes en les retournant régulièrement pour obtenir une croûte caramélisée qui libérera des sucs savoureux.
  6. 6
    Retirez les chipolatas de la poêle sur une planche et laissez-les reposer quelques instants; découpez-les ensuite en rondelles épaisses afin de conserver du moelleux à l'intérieur tout en gardant la belle coloration extérieure.
  7. 7
    Dans la même poêle, ajoutez le chou émincé en répartissant bien les lanières; assaisonnez d'une pincée de sel et de poivre, puis faites sauter à feu moyen‑vif en remuant souvent pendant 4 à 6 minutes jusqu'à ce que le chou devienne tendre tout en gardant une légère texture, en raclant le fond pour récupérer les sucs de cuisson.
  8. 8
    Réduisez le feu, versez la crème fraîche sur le chou et mélangez pour lier la préparation; laissez mijoter doucement 1 à 2 minutes pour que la crème épaississe légèrement et enrobe bien les fibres du chou sans bouillir afin de conserver onctuosité et parfum.
  9. 9
    Replacez les rondelles de chipolatas dans la poêle, incorporez-les délicatement au chou crémeux et prolonger la cuisson une minute pour réchauffer les saucisses et permettre aux saveurs de se mêler; rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  10. 10
    Égouttez les pâtes en réservant un peu d'eau de cuisson si besoin pour détendre la sauce; dressez les pâtes chaudes dans les assiettes, nappez-les généreusement du mélange chou‑chipolatas et servez aussitôt afin de profiter de la texture et des arômes à leur apogée.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une texture parfaite sans fausse note, contrôler la température est essentiel et il faut garder un feu moyen pour les légumes afin d’éviter de brûler l’ail tout en laissant le chou devenir tendre et fondant. Adapter la cuisson des chipolatas en les dorant doucement garantit une peau croustillante sans dessécher l’intérieur et il est utile de piquer légèrement la saucisse uniquement si la graisse commence à projeter. Saler l’eau des pâtes suffisamment rend les pâtes savoureuses de l’intérieur et réserver une louche d’eau de cuisson permet d’ajuster la liaison de la crème sans la rendre trop liquide. Égoutter les pâtes rapidement mais laisser un peu d’humidité évite qu’elles collent entre elles et facilite l’émulsion avec la sauce. Déposer les chipolatas sur du papier absorbant après la cuisson préserve leur croquant et empêche d’incorporer un excès de graisse à la sauce. Râper légèrement un peu d’oignon ou l’émincer très fin réduit les morceaux trop prononcés et répartit mieux les parfums. Ajuster l’assaisonnement en fin de cuisson permet de corriger l’apport de sel et de poivre après la crème. Enfin, mélanger pâtes et sauce hors du feu quelques instants favorise une texture soyeuse et une répartition homogène des saveurs.

Nutrition (pour 100g)

164
kcal
5g
Prot.
9g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres