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Pâtes

Pâtes crémeuses au chou et chipolatas

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition, plongez-y les pâtes et remuez de temps en temps. Respectez la cuisson indiquée sur le paquet, jusqu'à obtenir une texture al dente, puis préparez les autres éléments pendant la cuisson.
  2. 2
    Rincez le chou blanc, retirez les feuilles abîmées et coupez-le en deux. Taillez les côtes trop épaisses, puis émincez le reste en fines lanières ; elles doivent rester légèrement croquantes après cuisson.
  3. 3
    Épluchez l'ail et l'oignon. Hachez finement l'ail, puis émincez l'oignon en fines lamelles.
  4. 4
    Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen, sans la laisser fumer. Faites revenir l'ail et l'oignon en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et libèrent leur parfum, sans les colorer excessivement.
  5. 5
    Posez les chipolatas entières dans la poêle et augmentez légèrement le feu. Faites-les dorer sur toutes les faces pendant 6 à 8 minutes en les retournant régulièrement ; leur surface doit être bien colorée.
  6. 6
    Retirez les chipolatas de la poêle et laissez-les reposer quelques instants sur une planche. Découpez-les ensuite en rondelles épaisses pour garder leur moelleux intérieur.
  7. 7
    Ajoutez le chou émincé dans la même poêle, assaisonnez de sel et de poivre, puis faites sauter à feu moyen-vif pendant 4 à 6 minutes en remuant souvent. Raclez le fond pour détacher les sucs ; le chou doit être tendre tout en gardant une légère texture.
  8. 8
    Réduisez le feu, versez la crème fraîche sur le chou et mélangez. Laissez mijoter doucement 1 à 2 minutes, sans bouillir, jusqu'à ce que la crème épaississe légèrement et enrobe le chou.
  9. 9
    Replacez les rondelles de chipolatas dans la poêle et incorporez-les délicatement au chou crémeux. Prolongez la cuisson 1 minute pour les réchauffer, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  10. 10
    Égouttez les pâtes en réservant un peu d'eau de cuisson si nécessaire. Hors du feu, mélangez-les avec la sauce pour la détendre et répartir le chou et les chipolatas, puis servez aussitôt dans les assiettes.
💡 Astuce du chef
Faites sauter le chou à feu moyen-vif en surveillant l'ail déjà revenu, qui ne doit pas brûler.

Retournez les chipolatas pendant leurs 6 à 8 minutes de cuisson pour dorer la peau sans dessécher l'intérieur ; piquez-les seulement si la graisse commence à projeter.

Salez suffisamment l'eau des pâtes et réservez-en une louche pour détendre la sauce si elle épaissit trop.

Égouttez les pâtes rapidement en leur laissant un peu d'humidité, afin qu'elles ne collent pas et se mélangent mieux à la sauce.

Déposez les chipolatas cuites sur du papier absorbant pour retirer l'excès de graisse et préserver leur croquant.

Émincez l'oignon très finement pour que ses morceaux se répartissent mieux dans le plat.

Rectifiez le sel et le poivre après l'ajout de la crème.

Mélangez les pâtes et la sauce hors du feu pour obtenir une texture plus soyeuse.

Nutrition (pour 100g)

164
kcal
5g
Prot.
9g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres