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Pâtes

Pâtes au Pistou Frais et Crémeux

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez à ébullition une grande casserole d’eau fortement salée. Plongez les pâtes et remuez de temps à autre. Goûtez-les à partir de la durée indiquée sur le paquet, puis égouttez-les lorsqu’elles sont al dente : tendres sous la dent, mais encore légèrement fermes au cœur.
  2. 2
    Pendant la cuisson, brossez rapidement les feuilles de basilic sous un filet d’eau froide, puis essuyez-les délicatement avec un torchon. Épluchez l’ail et écrasez-le grossièrement.
  3. 3
    Au mortier, écrasez l’ail avec une pincée de sel, ajoutez les pignons et pilez jusqu’à obtenir une texture granuleuse. Incorporez le basilic par petites poignées, puis le parmesan râpé. Travaillez le mélange avec une partie de l’huile d’olive versée en filet, jusqu’à ce qu’il soit lisse et brillant. Au mixeur, pulsez brièvement l’ail, les pignons et le basilic sans les chauffer ; ajoutez le parmesan, assaisonnez, puis versez progressivement le reste de l’huile jusqu’à obtenir une consistance crémeuse mais texturée.
  4. 4
    Goûtez le pistou et rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre. Il doit être parfumé, légèrement relevé par l’ail, avec une texture équilibrée par le parmesan et l’huile.
  5. 5
    Lorsque les pâtes sont al dente, réservez un peu d’eau de cuisson, puis égouttez-les rapidement.
  6. 6
    Remettez les pâtes chaudes dans la casserole encore chaude ou dans un grand saladier chauffé. Ajoutez immédiatement le pistou et mélangez vigoureusement. Incorporez peu à peu l’eau de cuisson réservée jusqu’à ce que la sauce soit onctueuse et nappe les pâtes sans devenir liquide.
  7. 7
    Servez sans attendre dans des assiettes chaudes. Terminez par un tour de moulin à poivre, le reste de l’huile d’olive et, si souhaité, le parmesan restant râpé à la minute ainsi que quelques feuilles de basilic.
💡 Astuce du chef
Choisissez un basilic bien frais : des feuilles flétries donnent une sauce terne, tandis qu’un ail trop vieux peut apporter une puissance irrégulière.
Écrasez l’ail finement plutôt que de le hacher brutalement ; un mixage prolongé risque de le chauffer et de renforcer son amertume.
Faites légèrement griller les pignons à sec pour développer leur saveur sans alourdir le pistou.
Versez l’huile d’olive progressivement afin de contrôler la texture et d’éviter une sauce trop grasse.
Réservez toujours un peu d’eau de cuisson et ajoutez-la peu à peu : elle aide le pistou à adhérer aux pâtes sans le diluer brusquement.
Goûtez et assaisonnez en deux temps, car le parmesan est déjà salé.
Travaillez la sauce à température ambiante pour préserver les arômes du basilic.
Mélangez les pâtes hors du feu et évitez de surchauffer le pistou : sa couleur verte et sa fraîcheur seront mieux préservées.

Nutrition (pour 100g)

313
kcal
8g
Prot.
16g
Gluc.
25g
Lip.
2g
Fibres