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Pâtes

Pâtes crémeuses aux carottes fondues

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez une grande casserole d’eau à ébullition avec le sel. Plongez les pâtes, remuez, puis cuisez-les al dente selon le temps indiqué sur le paquet en remuant de temps en temps. Réservez une louche d’eau, égouttez et gardez au chaud.
  2. 2
    Pendant la cuisson des pâtes, épluchez les carottes, puis taillez-les en fines lamelles ou en demi-lunes fines. Pour une sauce plus onctueuse, râpez-les finement afin d’obtenir des filaments qui cuiront plus vite.
  3. 3
    Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail finement émincé et faites-le suer sans le laisser brunir ; remuez dès qu’il commence à dorer, avant qu’il ne devienne amer.
  4. 4
    Ajoutez les carottes et étalez-les en une couche uniforme. Faites cuire à feu moyen-doux en remuant régulièrement pendant 8 à 12 minutes, selon la coupe, jusqu’à ce qu’elles soient tendres et légèrement caramélisées sur les bords ; vérifiez avec une fourchette.
  5. 5
    Baissez le feu, incorporez la crème fraîche et mélangez vigoureusement. Laissez mijoter très doucement 1 à 2 minutes, sans faire bouillir, puis détendez la sauce avec un peu d’eau de cuisson si elle est trop épaisse.
  6. 6
    Remettez les pâtes dans la poêle et mélangez délicatement pour les enrober. Chauffez une minute, puis ajoutez encore un peu d’eau de cuisson si nécessaire, jusqu’à obtenir une sauce liée et soyeuse.
  7. 7
    Goûtez, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Procédez par petites touches et goûtez avant d’ajouter le parmesan, déjà salé.
  8. 8
    Servez immédiatement dans des assiettes chaudes et saupoudrez de parmesan râpé. Terminez avec un filet d’huile d’olive cru ou un tour de moulin à poivre, puis proposez du parmesan supplémentaire à table.
💡 Astuce du chef
Essorez légèrement les carottes râpées dans un torchon si elles rendent beaucoup d’eau, afin d’éviter une sauce trop liquide.

Surveillez la cuisson des carottes et testez-les avec la lame d’un couteau si vous souhaitez conserver un léger mordant.

Chauffez l’huile sans la faire fumer et déplacez rapidement l’ail dès qu’il commence à dorer pour éviter son amertume.

Ajoutez progressivement l’eau de cuisson à la crème pour lier la sauce sans la diluer.

Salez par étapes et goûtez avant le parmesan, déjà salé.

Ajoutez le poivre fraîchement moulu en fin de cuisson pour préserver ses arômes.

Mélangez d’abord les pâtes et la sauce, puis chauffez une minute comme indiqué dans l’étape.

Gardez une partie du parmesan pour le râper au dernier moment et servez-en éventuellement à table.

Nutrition (pour 100g)

156
kcal
5g
Prot.
13g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres