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Pâtes

Pâtes au melon, jambon cru et menthe fraîche

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition, plongez les pâtes courtes et faites-les cuire al dente selon le temps indiqué sur le paquet ; égouttez-les immédiatement, rincez-les sous l'eau froide pour arrêter la cuisson puis laissez-les s'égoutter complètement en les étalant sur une assiette ou dans un grand bol pour éviter qu'elles collent.
  2. 2
    Pendant la cuisson, préparez le melon : coupez-le en deux, ôtez les graines à l'aide d'une cuillère, retirez la peau puis taillez la chair en petits dés réguliers afin d'obtenir des morceaux faciles à picorer et une présentation harmonieuse.
  3. 3
    Détaillez le jambon cru en lanières fines ou en morceaux irréguliers selon votre préférence ; ce format permettra de retrouver des éclats de saveur salée à chaque bouchée sans dominer la fraîcheur du fruit.
  4. 4
    Ciselez finement les feuilles de menthe en veillant à retirer les tiges les plus épaisses ; la menthe apportera une note aromatique fraîche qui relève le duo melon-jambon sans l'alourdir.
  5. 5
    Préparez la vinaigrette dans un petit bol : émulsionnez vigoureusement l'huile d'olive et le jus de citron avec une pincée de sel et une pincée de poivre jusqu'à obtenir une texture légèrement crémeuse et brillante.
  6. 6
    Rassemblez la salade dans un grand saladier : incorporez les pâtes refroidies, les dés de melon, les morceaux de jambon et la menthe ciselée. Versez la vinaigrette par-dessus et mélangez délicatement à l'aide de deux cuillères pour enrober uniformément sans écraser le melon.
  7. 7
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Placez la salade au réfrigérateur au minimum 30 minutes pour que les saveurs se lient et que la salade soit bien fraîche avant de servir. Servez en entrée ou en plat léger, en ajustant la présentation avec quelques feuilles de menthe entières si désiré.
💡 Astuce du chef
La réussite tient d’abord à la maîtrise de la température des pâtes car une pâte trop cuite noie la fraîcheur du melon et devient pâteuse, il est préférable d’égoutter dès la fin du temps indiqué et de les plonger brièvement sous un filet d’eau froide pour arrêter la cuisson sans les refroidir complètement. Un séchage léger dans la passoire avec un filet d’huile d’olive évite que les pâtes collent entre elles et permet une meilleure tenue en salade. Le melon gagne à être choisi bien mûr mais ferme pour obtenir des dés qui gardent leur texture sans rendre trop d’eau et il est utile d’enlever les parties trop juteuses près des pépins. Le jambon cru se tranche juste avant le mélange pour préserver son parfum et sa texture, et de petites lanières fines s’incorporent mieux qu’un gros morceaux. Pour l’assaisonnement mesurer le sel avec parcimonie car le jambon est déjà salé et incorporer le jus de citron progressivement pour équilibrer l’acidité. La menthe doit être ciselée finement et ajoutée au dernier moment pour conserver son arôme. Enfin laisser reposer la salade au réfrigérateur le temps indiqué permet aux saveurs de se lier sans ramollir les ingrédients.

Nutrition (pour 100g)

216
kcal
6g
Prot.
15g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres