Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Terrine de Poisson au Citron

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placez une grille au milieu. Beurrez légèrement une terrine ou un petit plat allant au four avec une partie du beurre, puis tapissez éventuellement le contenant de papier sulfurisé.
  2. 2
    Épluchez l'échalote, taillez-la en petits dés, puis hachez-la en brunoise très fine au couteau ou au petit robot. Réservez-la.
  3. 3
    Coupez le filet de poisson en tronçons réguliers. Placez-les froids dans le bol du mixeur avec le reste du beurre ramolli, la crème fraîche, l'œuf, le jus de citron, le sel et le poivre. Mixez par impulsions courtes jusqu'à obtenir une pâte lisse, sans la faire chauffer.
  4. 4
    Transférez la farce dans un saladier. Goûtez-en une petite quantité crue uniquement si le poisson est prévu pour être consommé cru ; sinon, chauffez-en un peu à la poêle pour vérifier le sel et l'acidité. Incorporez l'échalote et le persil frais ciselé à la maryse.
  5. 5
    Versez la préparation dans la terrine et tassez-la légèrement pour chasser les bulles d'air. Lissez la surface à la spatule, posez éventuellement une feuille de papier aluminium, puis préparez un bain-marie chaud.
  6. 6
    Enfournez la terrine dans le bain-marie préchauffé et faites cuire environ 35 minutes. La chair doit être ferme au toucher et légèrement dorée. Piquez le centre avec la pointe d'un couteau : elle doit ressortir chaude, sans liquide visible. Adaptez la cuisson à la taille du plat.
  7. 7
    Sortez la terrine du four et laissez-la reposer à température ambiante, puis réfrigérez-la au moins 2 heures. Démoulez délicatement, tranchez-la au couteau et servez-la fraîche ou à température ambiante, avec des cornichons, du pain grillé ou une salade.
💡 Astuce du chef
Utilisez un beurre pommade et une crème fraîche froide pour garder une farce onctueuse sans la liquéfier.
Limitez le mixage à de courtes impulsions : une préparation trop travaillée devient collante et élastique.
Goûtez une petite quantité pour ajuster progressivement le sel ; si le poisson n'est pas destiné à être consommé cru, chauffez cet essai à la poêle.
Ajoutez le jus de citron progressivement afin de préserver une texture lisse et une fraîcheur nette.
Égouttez bien le persil avant de l'incorporer à la fin, car son eau peut déstructurer la terrine.
Le papier sulfurisé ou le beurre facilitent le démoulage, tandis que le bain-marie limite le dessèchement.
Laissez refroidir puis reposer la terrine avant de la démouler : elle raffermira et ses jus se répartiront.
Adaptez la cuisson à la taille du plat et contrôlez le centre avec la pointe d'un couteau.

Nutrition (pour 100g)

195
kcal
14g
Prot.
2g
Gluc.
15g
Lip.
0g
Fibres