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Pizza & Flammekueche

Pâte à pizza fine

Prépa : 25 min
Cuisson : 10 min
Repos : 1h 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez l'eau tiède dans un bol, ajoutez la levure boulangère et remuez doucement jusqu'à dissolution complète. Laissez reposer 5 minutes, jusqu'à ce que la surface devienne légèrement mousseuse.
  2. 2
    Tamisez la farine dans un grand saladier, puis incorporez le sel. Mélangez pour le répartir dans la farine, sans le verser directement dans le mélange eau-levure.
  3. 3
    Formez un puits au centre de la farine. Versez le mélange eau-levure et une partie de l'huile d'olive, puis incorporez progressivement la farine du bord vers le centre, à la spatule ou à la main, jusqu'à obtenir une pâte grossière.
  4. 4
    Pétrissez la pâte sur un plan légèrement fariné ou au robot muni du crochet pendant 8 à 10 minutes. Elle doit devenir souple, lisse, légèrement extensible, ferme au toucher mais élastique.
  5. 5
    Ramenez la pâte en boule et placez-la dans un saladier légèrement huilé avec le reste de l'huile d'olive. Couvrez d'un linge propre ou d'un film, puis laissez lever dans un endroit tiède environ 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume et montre des bulles sous la surface.
  6. 6
    Transvasez la pâte sur le plan de travail et dégazez-la doucement avec la paume pour chasser l'air. Façonnez-la en boule, puis laissez-la reposer 5 minutes avant de l'étaler.
  7. 7
    Étalez la pâte sur un plan légèrement fariné, du centre vers l'extérieur, avec les mains ou un rouleau, jusqu'à obtenir un diamètre d'environ 25 cm. Transférez-la sur une plaque ou une pelle à pizza, garnissez et enfournez à 220°C pendant 10–12 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit dorée et croustillante.
💡 Astuce du chef
Utilisez une eau à 30–35 °C pour activer la levure sans la fragiliser.
Mesurez la levure avec une balance afin de maîtriser la vitesse de fermentation.
Dissolvez complètement la levure avant de la mélanger à la farine.
Mélangez le sel à la farine plutôt qu'au liquide, pour éviter son contact direct avec la levure.
Incorporez l'huile progressivement afin de préserver l'extensibilité de la pâte.
Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique ; le test de la fenêtre glutineuse permet de vérifier sa tenue.
Pétrissez sans excès de vitesse pour ne pas échauffer la pâte et accélérer la fermentation.
Laissez lever dans un endroit tiède, à l'abri des courants d'air, et fiez-vous au volume et aux bulles plutôt qu'au temps seul.
Dégazez doucement pour conserver de petites bulles et obtenir une pâte croustillante.
Farinez légèrement le plan de travail : un excès de farine dessèche la pâte.
Enfournez dans un four bien préchauffé ; une pierre ou une plaque chaude rend la cuisson plus vive.
Ajustez la cuisson selon la coloration et la souplesse du bord, afin de ne pas dessécher la pâte.
Salez et huilez légèrement la bordure avant cuisson pour la rendre plus dorée et aromatique.

Nutrition (pour 100g)

259
kcal
6g
Prot.
44g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres