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Pizza & Flammekueche

Pâte à flammekueche alsacienne fine

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamiser la farine dans un grand saladier, puis incorporer le sel en le gardant éloigné du centre. Créer un puits au milieu pour recevoir la levure et les liquides.
  2. 2
    Verser l'eau tiède dans un petit bol, ajouter la levure sèche et remuer doucement jusqu'à dissolution complète. Laisser reposer 4 à 6 minutes, jusqu'à l'apparition d'une légère mousse.
  3. 3
    Ajouter l'huile d'olive au mélange de levure, puis le verser progressivement dans le puits. Ramener la farine vers le liquide avec une cuillère ou une corne, jusqu'à obtenir une pâte grossière.
  4. 4
    Travailler la pâte sur un plan légèrement fariné. La pétrir 8 à 10 minutes en alternant poussées de la paume et replis, jusqu'à ce qu'elle soit souple, lisse et légèrement élastique, sans coller aux mains ni devenir sèche.
  5. 5
    Former une boule régulière et huiler légèrement sa surface. Couvrir d'un linge propre ou d'un film, puis laisser lever 45 à 60 minutes à température ambiante, jusqu'à ce que le volume double et que la pâte soit aérée au toucher.
  6. 6
    Renverser la pâte sur le plan et la dégazer délicatement avec la paume. La partager si nécessaire, puis étaler chaque portion très finement au rouleau en la tendant vers les bords, pour obtenir une base fine et régulière.
  7. 7
    Transférer la pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson ou sur une pelle farinée. Piquer légèrement la surface si vous craignez des poches d'air. Précuire quelques minutes à four très chaud si la garniture est humide ; sinon, garnir immédiatement puis cuire jusqu'à ce que la bordure soit dorée et croustillante.
💡 Astuce du chef
Une eau à 25–30 °C active la levure sans la brûler et favorise une fermentation régulière.
Pétrissez suffisamment pour obtenir une pâte élastique, sans la forcer ni la surchauffer, ce qui la rendrait dense.
Laissez lever dans un endroit tiède, à l’abri des courants d’air, et fiez-vous au volume plutôt qu’à la durée seule.
Dégazez avec la paume pour conserver des bulles fines et une pâte légère.
Étalez très finement sur du papier de cuisson fariné, avec des allers-retours réguliers du rouleau pour éviter les déchirures.
Si la pâte colle, ajoutez très peu de farine à la main afin de ne pas la dessécher.
Préparez la plaque et préchauffez le four à température élevée juste avant la cuisson pour favoriser le croustillant.
Surveillez la coloration de la bordure plutôt que le temps seul : elle doit être dorée et uniforme.

Nutrition (pour 100g)

270
kcal
7g
Prot.
47g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres