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Pâte à crêpes soyeuse et inratable

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez la farine tamisée dans un saladier. Ajoutez le sel et le sucre, puis mélangez à la maryse jusqu'à ce que les ingrédients secs soient bien répartis.
  2. 2
    Formez un puits au centre, cassez l'œuf et battez-le légèrement à la fourchette avant de l'incorporer progressivement à la farine.
  3. 3
    Versez le lait en filet tout en fouettant du centre vers l'extérieur. Continuez jusqu'à obtenir une pâte fluide et soyeuse, sans grumeaux.
  4. 4
    Ajoutez une partie du beurre fondu refroidi et fouettez vivement quelques instants. La pâte doit être lisse, brillante et sans farine sèche.
  5. 5
    Couvrez le saladier d'un linge propre ou d'un film alimentaire, puis laissez reposer à température ambiante environ 30 minutes.
  6. 6
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Graissez-la très légèrement avec le reste du beurre, puis essuyez l'excédent avec un papier absorbant.
  7. 7
    Versez une petite louche de pâte au centre de la poêle chaude. Inclinez la poêle ou répartissez rapidement la pâte avec une spatule pour former une crêpe fine et régulière.
  8. 8
    Laissez cuire jusqu'à ce que le dessus perde sa brillance, que les bords commencent à se détacher et que de petites bulles apparaissent. Retournez alors la crêpe avec une spatule.
  9. 9
    Poursuivez la cuisson de l'autre face jusqu'à légère coloration dorée. Empilez les crêpes sur une assiette et couvrez-les d'un torchon propre pour les garder chaudes et moelleuses.
  10. 10
    Servez immédiatement, en version sucrée ou salée. Pour plusieurs portions, gardez les crêpes au chaud à faible température en les séparant par du papier sulfurisé.
💡 Astuce du chef
Utilisez des ingrédients à température adaptée : des ingrédients trop froids favorisent les grumeaux et ralentissent l'hydratation de la farine.

Si des grumeaux persistent, donnez quelques coups de fouet ou utilisez un mixeur plongeant pendant quelques secondes.

Pour éviter qu'une peau se forme pendant le repos, couvrez le saladier d'un linge ou d'un film alimentaire perforé.

Vérifiez la chaleur de la poêle avec une goutte d'eau : elle doit grésiller. Réduisez légèrement le feu si la pâte brunit trop vite.

Graissez avec un essuie-tout imbibé de beurre plutôt que de déposer directement un morceau de beurre dans la poêle.

Si la pâte épaissit après le repos, détendez-la avec un peu de lait : elle doit napper la louche sans couler trop rapidement.

Attendez que les bords se décollent avant de retourner la crêpe et utilisez une spatule fine pour limiter les déchirures.

Entreposez les crêpes empilées avec une feuille de papier cuisson entre chacune pour préserver leur moelleux sans excès d'humidité.

Nutrition (pour 100g)

186
kcal
6g
Prot.
26g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres