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Snack

Feuilles de Brick D'Youl Fines et Croustillantes

Prépa : 15 min
Cuisson : 5 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamisez la farine dans un grand saladier pour aérer la pâte ; creusez un puits au centre et ajoutez la pincée de sel afin qu’elle se répartisse uniformément sans former de zones trop salées.
  2. 2
    Versez l’eau tiède en trois fois en travaillant au fouet ou à la cuillère en bois, en adoptant un mouvement circulaire du centre vers les bords ; cessez d’ajouter de l’eau dès que la pâte devient lisse et sans grumeaux pour conserver une consistance fluide.
  3. 3
    Incorporez l’huile d’olive en filet tout en fouettant énergiquement pour émulsionner légèrement la préparation ; vous devez obtenir une texture homogène et brillante, proche d’une pâte à crêpes très liquide mais sans séparation d’huile.
  4. 4
    Recouvrez le saladier d’un linge propre et laissez reposer 15 minutes à température ambiante afin que les protéines de la farine s’hydratent et que la pâte gagne en élasticité, ce qui facilitera l’étalage ultérieur.
  5. 5
    Portez une poêle antiadhésive de 20–24 cm à feu moyen ; ne mettez pas de matière grasse : la plaque doit être chaude mais non fumante pour permettre une cuisson uniforme et une surface fine et souple.
  6. 6
    Aidez-vous d’une louche pour verser une petite quantité de pâte au centre de la poêle chaude, puis inclinez et faites tourner immédiatement la poêle pour étaler la pâte en une fine couche régulière ; le geste doit être rapide pour obtenir une feuille très mince.
  7. 7
    Cuisez la feuille 45–90 secondes jusqu’à ce que les bords se détachent et que la surface présente quelques petites bulles dorées ; utilisez une spatule fine pour décoller délicatement sans la plier afin de préserver sa souplesse.
💡 Astuce du chef
La consistance de la pâte est cruciale et doit être ajustée visuellement plutôt que par dogme, une pâte trop épaisse donnera des feuilles lourdes et cassantes alors qu’une pâte trop liquide ne tiendra pas à la cuisson, ajouter une cuillère d’eau ou une pincée de farine à la fois permet d’atteindre la bonne fluidité sans erreur. Le repos de 15 minutes doit se faire à température ambiante à couvert pour éviter une peau en surface et permettre à la farine de s’hydrater, ce qui améliore l’élasticité et facilite l’étalage. La poêle doit être bien chaude mais non fumante, un test avec quelques gouttes d’eau montre si la chaleur est correcte car une poêle trop froide colle et une poêle trop chaude brûle instantanément les feuilles. Pour étaler uniformément, utiliser le dos d’une louche chaude ou un mouvement circulaire rapide garantit une feuille fine et régulière sans trous. Manipuler les feuilles avec une spatule large et fine prévient les déchirures et un empilement sur un torchon propre garde la souplesse. Ajuster la température du feu pendant la cuisson évite le brunissement excessif et assure une cuisson homogène. Enfin mesurer le sel au départ puis rectifier légèrement après cuisson protège contre un assaisonnement trop prononcé et révèle mieux la saveur délicate de la pâte.

Nutrition (pour 100g)

187
kcal
4g
Prot.
29g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres