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Parmentier de thon : purée et croûte dorée

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros cubes réguliers. Plongez-les dans une casserole d'eau froide salée, portez à ébullition, puis cuisez à feu moyen 18–22 minutes : la pointe d'un couteau doit s'enfoncer sans résistance. Égouttez soigneusement.
  2. 2
    Ouvrez la boîte de thon, égouttez-le complètement en le pressant légèrement pour retirer l'eau de conservation, puis émiettez-le à la fourchette dans un bol. Retirez les éventuelles arêtes et gardez de gros morceaux.
  3. 3
    Épluchez et émincez finement l'oignon. Faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen, ajoutez l'oignon et faites-le suer 6–8 minutes sans coloration, en remuant régulièrement : il doit devenir tendre et translucide. Salez légèrement en fin de cuisson, puis retirez du feu.
  4. 4
    Remettez les pommes de terre chaudes dans la casserole ou un grand bol. Ajoutez une partie du beurre en morceaux et écrasez-les au presse-purée ou à la fourchette. Versez progressivement le lait chaud, puis ajoutez le sel et le poivre ; travaillez jusqu'à obtenir une purée lisse, encore légèrement filante.
  5. 5
    Préchauffez le four à 200 °C en mode grill ou chaleur tournante. Graissez légèrement un plat à gratin avec le reste du beurre.
  6. 6
    Dans le plat, étalez une couche de purée et tassez-la délicatement. Répartissez le thon, puis l'oignon revenu. Recouvrez avec le reste de purée et lissez la surface à la spatule pour obtenir une couche uniforme.
  7. 7
    Parsemez le fromage râpé sur la surface et enfournez 12–18 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et forme de petites bulles. Pour une croûte plus croustillante, activez le grill 1–2 minutes en surveillant. Laissez reposer quelques minutes hors du four avant de servir.
💡 Astuce du chef
Choisissez des pommes de terre à chair farineuse pour obtenir une purée légère et non collante ; vérifiez leur cuisson avec la pointe d'un couteau afin d'éviter une purée aqueuse.

Tiédissez le lait avant de l'incorporer et ajoutez le beurre petit à petit pour garder une texture soyeuse.

Égouttez longuement le thon et pressez-le légèrement dans un torchon pour retirer l'excès d'eau.

Hachez finement l'oignon et faites-le cuire à feu moyen, sans le colorer trop rapidement, pour préserver sa douceur.

Assaisonnez la purée et le thon séparément afin de pouvoir rectifier le sel et le poivre dans chaque couche.

Utilisez un plat à gratin chaud ou tapotez légèrement la purée pour chasser les poches d'air qui pourraient provoquer des fissures au gratinage.

Étalez la couche supérieure sur environ 1,5 cm pour obtenir un brunissage homogène.

Surveillez le four pendant les cinq dernières minutes afin de dorer la croûte sans dessécher l'intérieur.

Nutrition (pour 100g)

132
kcal
8g
Prot.
10g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres