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Gratins

Parmentier au potiron et viande rôtie

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C, en position grill doux si possible. Taillez le potiron épluché et épépiné en gros cubes réguliers, puis rincez-les rapidement.
  2. 2
    Portez une casserole d’eau salée à frémissement ou installez une marguerite vapeur. Faites cuire le potiron 15–20 minutes, jusqu’à ce qu’un couteau s’enfonce sans résistance, puis égouttez-le soigneusement.
  3. 3
    Transférez le potiron chaud dans un saladier ou une casserole propre. Ajoutez une partie du beurre en parcelles, écrasez jusqu’à obtenir une purée lisse mais légèrement filée, puis incorporez le lait chaud progressivement. Salez et poivrez.
  4. 4
    Émincez finement l'oignon et hachez l'ail. Faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen, puis faites suer l’oignon jusqu’à transparence. Ajoutez l’ail en fin de cuisson et remuez jusqu’à ce qu’il sente bon, sans le laisser colorer. Comptez 3–4 minutes au total.
  5. 5
    Coupez la viande cuite en petits dés ou effilochez-la selon sa texture. Ajoutez-la dans la poêle, mélangez pour l’enrober des sucs et laissez chauffer 4–6 minutes. Goûtez, puis rectifiez légèrement l’assaisonnement si nécessaire.
  6. 6
    Beurrez légèrement le plat à gratin avec le reste du beurre. Étalez la moitié de la purée au fond et lissez-la avec le dos d’une cuillère. Répartissez la viande et les légumes sautés en couche régulière, en appuyant doucement pour chasser les poches d’air.
  7. 7
    Recouvrez avec le reste de la purée et lissez la surface. Parsemez le fromage râpé sur toute la préparation, jusqu’aux bords, pour favoriser une coloration régulière.
  8. 8
    Enfournez sur la grille centrale pendant 18–22 minutes. Après 15 minutes, activez le grill pendant 2–5 minutes en surveillant, jusqu’à obtenir une coloration dorée et des bords légèrement croustillants.
  9. 9
    Sortez le plat du four et laissez-le reposer 5 minutes. Servez-le tiède : la purée se tiendra mieux au dressage et le contraste entre le potiron et la viande restera présent.
💡 Astuce du chef
Égouttez bien le potiron : une purée trop humide détremperait les couches, tandis qu’une purée trop sèche donnerait un Parmentier compact.

Ajoutez progressivement le lait et une partie du beurre pour obtenir une purée souple, mais suffisamment tenue pour être étalée.

Si la viande est très maigre ou refroidie, ajoutez quelques cuillerées de jus de cuisson, de bouillon ou un filet d’huile d’olive, sans détremper la garniture.

Découpez la viande en morceaux réguliers et émincez l’oignon finement pour répartir les textures dans chaque portion.

Goûtez la purée avant de saler davantage : le fromage râpé peut déjà être salé.

Respectez les 15 minutes de cuisson, puis activez le grill pendant 2–5 minutes en surveillant la coloration pour ne pas brûler le dessus.

Laissez reposer le plat 5 minutes après cuisson afin que la purée se stabilise et que le service soit plus net.

Un plat préchauffé évite le choc thermique et favorise une croûte régulière.

Nutrition (pour 100g)

138
kcal
8g
Prot.
5g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres