Orientation
Affichage
Portions
Dessert

Parfait à la Banane Givré

Prépa : 20 min
Repos : 4h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez la banane et taillez-la en rondelles régulières d’environ 5 mm. Disposez-les sur une assiette, puis arrosez-les immédiatement avec le jus de citron pour éviter qu’elles ne brunissent.
  2. 2
    Dans un saladier froid, fouettez la crème fraîche entière avec le sucre et l’extrait de vanille jusqu’à ce qu’elle forme des rubans lents quand vous relevez le fouet.
  3. 3
    Incorporez les rondelles de banane à la crème par tiers, avec des mouvements lents et enveloppants de spatule. Mélangez juste assez pour les répartir sans les écraser.
  4. 4
    Versez la préparation dans un moule à parfait ou des ramequins individuels pré-refroidis. Tassez légèrement avec le dos d’une cuillère, puis lissez la surface pour supprimer les poches d’air.
  5. 5
    Filmez au contact et placez le moule au congélateur sur une surface plane. Laissez prendre au minimum 4 heures, ou toute une nuit pour obtenir une texture plus ferme et une coupe nette.
  6. 6
    Pour servir, plongez brièvement le moule dans de l’eau tiède ou laissez le parfait tempérer 10 à 15 minutes à température ambiante, selon sa taille. Démoulez, découpez et accompagnez éventuellement de chips de banane caramélisées ou de coulis au citron.
💡 Astuce du chef
Gardez la crème fraîche bien froide jusqu’au fouettage pour faciliter son aération et préserver son onctuosité.

Si la crème paraît trop liquide, placez-la au frais 15 minutes, puis fouettez-la par à-coups pour l’aérer sans la faire grainer.

Choisissez des bananes mûres mais encore fermes : elles auront du goût sans se transformer en purée après congélation.

Ajoutez progressivement le jus de citron et goûtez pour éviter qu’il ne masque le parfum de banane.

Mélangez les fruits avec des gestes lents et enveloppants afin de préserver les morceaux et de ne pas faire retomber la crème.

Tassez légèrement la préparation dans le moule et gardez le film alimentaire directement au contact de la surface pour limiter les cristaux et les brûlures de congélation.

Respectez au minimum 4 heures de congélation ; une nuit complète donnera une coupe plus nette.

Sortez le parfait 10 à 15 minutes avant le service. Pour des tranches propres, passez la lame du couteau sous l’eau chaude, puis essuyez-la.

Nutrition (pour 100g)

208
kcal
2g
Prot.
21g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres