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Plat

Papillotes Tendres Poulet, Lardons et Crème

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Émincez finement l'oignon et nettoyez les champignons, puis taillez-les en fines tranches.
  2. 2
    Faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les lardons et faites-les dorer en remuant ; égouttez-les légèrement. Ajoutez l'oignon et les champignons, puis faites cuire environ 5 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide et que l'eau des champignons soit presque évaporée.
  3. 3
    Pendant que la garniture refroidit légèrement, taillez le filet de poulet en morceaux réguliers de 2–3 cm. Assaisonnez-les avec une partie du sel et du poivre. Mélangez la crème fraîche épaisse avec les herbes de Provence, le reste du sel et le poivre.
  4. 4
    Découpez des feuilles de papier cuisson ou d'aluminium assez grandes pour être repliées hermétiquement. Répartissez le poulet au centre, puis recouvrez-le avec les lardons, l'oignon et les champignons, sans surcharger les feuilles.
  5. 5
    Nappez chaque portion avec la crème aux herbes. Refermez les papillotes en rabattant les bords, puis pliez plusieurs fois les côtés pour emprisonner la vapeur et éviter les fuites.
  6. 6
    Posez les papillotes sur une plaque, côté pli dessous, et enfournez-les à mi-hauteur à 180°C pendant 25 minutes. Laissez reposer 2 à 3 minutes à la sortie du four, puis ouvrez délicatement pour éviter les projections de vapeur brûlante. Servez immédiatement avec l'accompagnement choisi et répartissez les sucs de cuisson sur le poulet.
💡 Astuce du chef
Sortez les ingrédients à température ambiante pour limiter le choc thermique et favoriser une cuisson régulière du poulet.

Taillez les morceaux de poulet avec une épaisseur régulière ; les plus gros peuvent demander 2 à 5 minutes de cuisson supplémentaires.

Égouttez légèrement les lardons après les avoir dorés afin de limiter l'excès de gras et d'éviter une sauce trop liquide.

Faites sauter les champignons jusqu'à ce que leur eau de surface soit presque évaporée : la papillote sera moins aqueuse.

Mélangez la crème et les herbes hors du feu pour éviter que la crème ne tranche.

Assaisonnez progressivement, en tenant compte du sel déjà présent dans les lardons ; ne goûtez pas une préparation contenant du poulet cru.

Scellez les papillotes avec plusieurs plis et posez-les côté pli dessous pour empêcher leur ouverture.

Laissez-les reposer 2 à 3 minutes après la cuisson afin que les jus se répartissent avant l'ouverture.

Nutrition (pour 100g)

169
kcal
12g
Prot.
4g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres