Orientation
Affichage
Portions
Plat

Moules en papillote aux pommes acidulées

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C. Préparer un plan de travail propre et un grand morceau de papier cuisson par portion, nécessaire pour former les papillotes.
  2. 2
    Nettoyer les moules en les brossant et en les rinçant rapidement sous l'eau froide. Retirer les barbes, puis jeter les coquilles cassées ou celles qui restent ouvertes après un léger tapotement.
  3. 3
    Éplucher l'échalote, la ciseler finement et la réserver dans un bol.
  4. 4
    Laver la pomme, retirer son cœur sans la peler, puis la couper en fines lamelles régulières. Les étaler jusqu'au montage des papillotes.
  5. 5
    Déposer une couche de lamelles de pomme sur chaque feuille de papier cuisson. Répartir les moules nettoyées, puis parsemer l'échalote ciselée.
  6. 6
    Ajouter le beurre en petites parcelles et verser le vin blanc sans noyer les ingrédients. Assaisonner avec le sel et le poivre.
  7. 7
    Hacher le persil. En parsemer une partie sur les moules et les pommes, puis garder le reste pour la finition après cuisson.
  8. 8
    Replier le papier sur lui-même et serrer les bords pour sceller chaque papillote hermétiquement. Vérifier qu'aucune ouverture ne laisse échapper le jus.
  9. 9
    Déposer les papillotes sur une plaque et enfourner pendant 15 minutes. Les moules doivent être ouvertes et les lamelles de pomme tendres, tout en gardant une légère mâche.
  10. 10
    Ouvrir les papillotes avec précaution pour laisser s'échapper la vapeur. Parsemer le reste de persil et servir immédiatement dans le papier, avec éventuellement un quartier de citron ou du pain rustique.
💡 Astuce du chef
Gardez les coquilles des moules humides jusqu'au montage pour limiter le choc thermique.
Choisissez des pommes fermes et acidulées ; des lamelles d'épaisseur régulière cuisent plus uniformément.
Rincez rapidement les moules sans les laisser tremper, afin de retirer le sable sans atténuer leur goût iodé.
Répartissez le beurre en petites parcelles plutôt que de le déposer en un seul morceau.
Mesurez le vin blanc et n'en ajoutez pas davantage : l'excès de liquide ferait bouillir les ingrédients.
Scellez les papillotes sans laisser d'espace inutile, afin de retenir la vapeur sans risquer qu'elles s'ouvrent au four.
Pour de grosses moules ou des pommes épaisses, vérifiez leur ouverture et la tendreté du fruit avant de sortir les papillotes.
Salez modérément avant cuisson et rectifiez à la sortie si nécessaire, car les moules sont naturellement salées.

Nutrition (pour 100g)

89
kcal
8g
Prot.
6g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres