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Papillotes fondantes de chèvre au miel et poires

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (th.6) pour qu’il atteigne la bonne température lorsque les papillotes seront prêtes ; préparez une plaque recouverte de papier cuisson pour cuire plusieurs papillotes sans qu’elles se collent.
  2. 2
    Lavez la poire, coupez-la en deux pour retirer le cœur puis taillez-la en fines lamelles régulières d’environ 3 mm afin qu’elles cuisent uniformément et caramélisent rapidement ; réservez-les sur un torchon propre pour absorber l’humidité de surface.
  3. 3
    Sur une grande feuille de papier cuisson, réalisez un lit de lamelles de poire en chevauchant légèrement les tranches pour créer une base stable qui retiendra le fromage et les jus pendant la cuisson.
  4. 4
    Émiettez ou coupez le fromage de chèvre frais en morceaux et répartissez-le de façon homogène sur les poires en laissant un bord libre de 2–3 cm pour pouvoir fermer la papillote; cela permettra au fromage de fondre sans s’échapper.
  5. 5
    Assaisonnez avec une pincée de poivre noir fraîchement moulu pour relever les arômes, puis déposez une petite branche de thym frais sur chaque portion en l’effeuillant légèrement pour libérer ses huiles essentielles sans dominer le goût.
  6. 6
    Nappez le tout d’une cuillère à soupe de miel en filet fin pour enrober poires et fromage ; le miel favorisera la caramélisation et apportera une belle brillance à la préparation.
  7. 7
    Répartissez des petits morceaux de beurre (environ 10 g) sur la surface du fromage et des poires afin d’accélérer la coloration et d’enrichir la texture en fondant pendant la cuisson.
  8. 8
    Pliez le papier cuisson en formant une papillote hermétique : rabattez les bords, pliez plusieurs fois et pincez pour sceller, en veillant à laisser une petite poche d’air pour que la vapeur circule et cuise doucement sans éclabousser.
  9. 9
    Enfournez les papillotes sur la plaque préchauffée et laissez cuire 15 minutes : le fromage doit être fondu et onctueux, les poires tendres et le miel légèrement caramélisé en surface ; si vous souhaitez une coloration plus prononcée, ouvrez la papillote 1–2 minutes en fin de cuisson et passez-la rapidement sous le gril.
  10. 10
    Sortez les papillotes du four, laissez reposer 1 à 2 minutes puis ouvrez-les délicatement pour éviter la vapeur brûlante ; servez immédiatement pour profiter du contraste chaud du fromage et du moelleux des poires, éventuellement accompagné d’une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette légère.
💡 Astuce du chef
Pour une papillote réussie sans surprise garder les ingrédients à température ambiante permet au fromage de fondre uniformément et aux poires de caraméliser sans que le fromage reste froid. Utiliser des tranches de poire régulières favorise une cuisson homogène et évite qu’un côté brûle tandis que l’autre reste cru. Employer un miel fluide plutôt que cristallisé assure une répartition facile et un beau glaçage en fin de cuisson. Ne pas surcharger en beurre pour éviter un fond gras inconfortable et préférer de petits copeaux pour un brunissement contrôlé. Fermer la papillote avec deux plis étanches mais sans serrer excessivement afin que la vapeur circule et que la caramelisation se fasse sans cuire à l’étouffée. Poser la papillote sur une grille plutôt que sur une plaque froide permet une chaleur plus sèche dessous et une légère coloration. Vérifier la cuisson deux minutes avant la fin indiquée et prolonger si besoin pour obtenir des bords de poire fondants mais encore structurés. Assaisonner enfin avec juste un tour de poivre fraîchement moulu pour réveiller le miel et le thym sans masquer la douceur du chèvre.

Nutrition (pour 100g)

158
kcal
6g
Prot.
13g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres