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Plat

Papillotes de canard aux pêches

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou tournante.
  2. 2
    Pelez et émincez l’échalote en fines lamelles, puis réservez.
  3. 3
    Lavez la pêche et essuyez-la. Coupez-la en quartiers, retirez le noyau, puis tranchez les gros quartiers.
  4. 4
    Chauffez une poêle à feu moyen avec l’huile d’olive. Faites-y revenir l’échalote en remuant souvent, jusqu’à ce qu’elle soit translucide et légèrement dorée. Laissez tiédir hors du feu.
  5. 5
    Incisez finement la peau du magret en diagonale, sans entailler la chair. Saisissez-le côté peau dans la poêle chaude, sans ajouter de matière grasse, pendant environ 3 minutes, jusqu’à ce que la peau soit croustillante et la graisse rendue. Pochez-le 1 à 2 minutes côté chair, puis retirez-le et laissez-le reposer quelques minutes.
  6. 6
    Découpez le magret en tranches d’environ 1 cm d’épaisseur, en biais.
  7. 7
    Préparez une feuille de papier cuisson ou d’aluminium suffisamment grande pour enfermer la préparation. Déposez une partie de l’échalote revenue au centre, afin de former un lit aromatique.
  8. 8
    Disposez les tranches de magret sur l’échalote, puis répartissez les morceaux de pêche autour et entre elles. Ajoutez le beurre froid en petits morceaux et le thym. Salez et poivrez modérément.
  9. 9
    Repliez la feuille et scellez hermétiquement la papillote en rabattant les bords et en serrant les plis, tout en laissant un peu de jeu pour la vapeur.
  10. 10
    Enfournez les papillotes au centre du four préchauffé et faites cuire 15 minutes. Pour un magret plus cuit, prolongez la cuisson de 2 à 3 minutes.
  11. 11
    Sortez les papillotes du four et laissez-les reposer 1 minute. Ouvrez-les délicatement en évitant les projections de vapeur chaude, arrosez éventuellement le magret avec le jus de cuisson, puis servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Choisissez des pêches fermes mais mûres ; un léger arrosage de jus de citron évite qu’elles ne noircissent sans modifier leur goût.

Maintenez un feu moyen et appuyez doucement avec une spatule sur la peau du magret pour faire fondre la graisse progressivement, sans la brûler.

Si le magret est épais, incisez la peau en croisillons sans atteindre la chair pour faciliter l’écoulement de la graisse.

Salez et poivrez avec parcimonie avant la cuisson en papillote, car les sucs se concentrent.

Utilisez du beurre froid coupé en petits morceaux : il fond lentement et se mêle aux jus.

Fermez la papillote hermétiquement, mais laissez-lui un peu de jeu pour éviter une cuisson excessive à la vapeur.

Laissez reposer la papillote 1 minute hors du four avant de l’ouvrir.

Nutrition (pour 100g)

236
kcal
13g
Prot.
5g
Gluc.
20g
Lip.
1g
Fibres