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Brunch & Petit déjeuner

Pancakes de pain perdu dorés et moelleux

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la panade en cassant l'œuf dans un bol suffisamment large pour y tremper les tranches; versez le lait, ajoutez le sucre, l'extrait de vanille et la pincée de cannelle, puis fouettez vigoureusement jusqu'à obtenir un liquide lisse, sans grumeaux, légèrement mousseux qui embaume la vanille et la cannelle.
  2. 2
    Posez les tranches de pain de mie à plat et, à l'aide d'une écumoire ou en les soutenant délicatement avec les doigts, plongez-les une à une dans la préparation ; laissez-les s'imbiber 20 à 30 secondes par face sans les détremper complètement — le but est qu'elles soient bien parfumées et moelleuses au cœur tout en conservant une certaine tenue.
  3. 3
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen-doux pour obtenir une cuisson régulière; déposez la moitié du beurre et laissez-le fondre en surveillant qu'il ne brûle pas, il doit simplement mousser et libérer ses arômes noisette.
  4. 4
    Égouttez légèrement les tranches sur le bord du bol pour éliminer l'excès de liquide puis posez-les dans la poêle chaude en les espaçant; laissez cuire sans bouger 2 à 3 minutes jusqu'à ce que la surface inférieure soit bien dorée et légèrement croustillante, puis retournez avec une spatule et prolongez la cuisson 1 à 2 minutes pour obtenir une texture fondante à l'intérieur et une croûte caramélisée à l'extérieur.
  5. 5
    Si nécessaire, réduisez légèrement le feu et ajoutez le reste du beurre pour dorer la seconde fournée ou pour napper les tranches déjà cuites; arrosez-les brièvement avec le beurre fondu à la cuillère pour apporter brillance et richesse sans les rendre grasses.
  6. 6
    Servez immédiatement en plaçant les tranches chaudes dans l'assiette, accompagnez-les de fruits frais et d'un filet de sirop d'érable ou de miel selon l'acidité et la douceur souhaitées; pour une finition gourmande, saupoudrez éventuellement d'un peu de cannelle supplémentaire ou d'un voile de sucre glace juste avant de déguster.
💡 Astuce du chef
Un mélange d’œuf et de lait bien homogène garantit une pénétration uniforme du pain et évite les zones détrempées, donc mélanger doucement jusqu’à disparition des grumeaux sans incorporer trop d’air. Pour contrôler l’imbibition, poser les tranches une à une et laisser le liquide remonter lentement plutôt que de presser, cela limite le risque d’un centre mou ou collant. Si le pain est très frais, laisser sécher les tranches 10 à 15 minutes sur une grille pour qu’elles absorbent mieux sans se défaire. Une poêle chaude mais pas brûlante permet d’obtenir une croûte dorée sans carboniser, tester la température avec une goutte de mélange qui doit crépiter doucement. Utiliser une noisette de beurre et un filet d’huile évite que le beurre ne brûle et donne une coloration régulière. Retourner les tranches une seule fois aide à conserver le moelleux intérieur et la belle croûte extérieure. Adapter le temps de cuisson si vos tranches sont plus épaisses ou si la source de chaleur est plus forte afin d’éviter un cœur froid. Ajuster la pincée de cannelle et le sucre à la dégustation finale plutôt que d’en mettre trop d’emblée pour conserver l’équilibre des parfums. Enfin laisser reposer une minute hors du feu stabilise la texture et facilite la découpe sans écraser la mie.

Nutrition (pour 100g)

195
kcal
6g
Prot.
21g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres