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Brunch & Petit déjeuner

Pancakes épais et nuageux à la vanille

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamisez la farine et la levure chimique directement dans un grand saladier pour aérer la préparation ; ajoutez la pincée de sel et mélangez rapidement à la maryse pour répartir uniformément les poudres sans les tasser.
  2. 2
    Dans un bol séparé, cassez l'œuf puis fouettez-le avec le sucre jusqu'à obtenir un ruban légèrement mousseux et clair : cette étape permet d'incorporer de l'air qui aidera à rendre les pancakes plus légers.
  3. 3
    Versez le lait en filet sur le mélange œuf-sucre tout en fouettant continuellement, afin d'émulsionner et d'éviter la formation de grumeaux ; poursuivez jusqu'à obtenir un liquide homogène et lisse.
  4. 4
    Ajoutez le beurre fondu tiédi et l'extrait de vanille au liquide, puis mélangez vigoureusement pour bien incorporer les matières grasses et développer les arômes sans chauffer l'ensemble.
  5. 5
    Creusez un puits au centre des poudres et versez-y progressivement le mélange liquide ; incorporez avec une spatule en effectuant des mouvements circulaires du centre vers les bords jusqu'à obtenir une pâte souple, lisse et un peu épaisse — évitez de trop travailler pour ne pas rendre les pancakes élastiques.
  6. 6
    Laissez reposer la pâte 15 minutes à température ambiante, couvert d'un torchon propre : ce temps permet à la farine de s'hydrater, aux bulles de se stabiliser et améliore la texture finale.
  7. 7
    Chauffez une poêle antiadhésive sur feu moyen puis graissez-la très légèrement avec un peu de beurre ou d'huile sur un essuie-tout pour obtenir une fine couche homogène qui facilitera le doré sans cuisson grasse.
  8. 8
    Déposez une louche de pâte au centre de la poêle chaude pour former un pancake d'environ 12 cm de diamètre ; laissez l'espace nécessaire entre chaque afin qu'ils puissent s'étaler et cuire uniformément.
  9. 9
    Cuisez la première face 2 à 3 minutes jusqu'à ce que des petites bulles apparaissent en surface et que les bords semblent pris, puis retournez délicatement à l'aide d'une spatule plate ; poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes pour dorer la seconde face sans brûler.
  10. 10
    Empilez les pancakes cuits sur une assiette et maintenez au chaud au four préchauffé à 70–80 °C si besoin pendant que vous terminez le reste de la pâte ; essuyez brièvement la poêle entre les fournées si nécessaire.
  11. 11
    Servez immédiatement en empilant les pancakes, nappez selon votre préférence de sirop d'érable, beurre fondu, fruits frais ou confiture, et proposez d'ajouter une touche finale de fruits secs ou d'une fine pincée de sucre glace pour varier les textures et les arômes.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des pancakes toujours moelleux, laisser reposer la pâte au minimum 15 minutes permet à la farine d'absorber les liquides et d'activer la levure chimique, ce qui améliore la texture et évite des pancakes caoutchouteux. Contrôler la température de la poêle est essentiel car une poêle trop chaude colore vite l'extérieur sans cuire l'intérieur et une poêle trop froide donne des pancakes plats et denses. Utiliser un feu moyen et tester avec une petite goutte de pâte assure une cuisson régulière. Graisser très légèrement la surface entre chaque pancake empêche l'adhérence sans pour autant alourdir la pâte, un essuie-tout imbibé de beurre suffit. Éviter de trop travailler la pâte conserve des bulles d'air utiles au moelleux, mélanger juste pour éliminer les quelques grumeaux visibles est préférable à un mélange lisse parfait. Mesurer les liquides et la farine à l'aide d'une balance garantit la répétabilité et compense l'humidité ambiante. Si la pâte paraît trop épaisse, ajuster avec une cuillère de lait à la fois pour retrouver une consistance légèrement coulante. Cuire les pancakes quelques secondes supplémentaires si la levure n'a pas assez réagi et couvrir brièvement les pancakes finis permet de garder leur chaleur et leur humidité sans ramollir la surface.

Nutrition (pour 100g)

228
kcal
7g
Prot.
33g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres