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Dessert

Pamplemousse Gratiné au Sucre Roux et Beurre

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200 °C (thermostat 6-7) et placez une grille au centre. Préparez une plaque ou un petit plat allant au four : beurrez-le légèrement avec une partie du beurre ou recouvrez-le de papier cuisson.
  2. 2
    Avec un couteau bien aiguisé, coupez chaque pamplemousse rose en deux dans le sens de la largeur. Retirez délicatement les membranes blanches trop épaisses si elles gênent la présentation ou accentuent l’amertume, sans abîmer les quartiers.
  3. 3
    Répartissez le sucre roux sur la surface de chaque moitié en formant une fine couche. Tapotez légèrement pour qu’il adhère à la chair et au jus.
  4. 4
    Coupez le reste du beurre froid en petits copeaux ou en tout petits dés, puis répartissez-les par petites touches sur le sucre de chaque moitié.
  5. 5
    Disposez les moitiés côte à côte, côté chair vers le haut, dans le plat préparé. Vérifiez qu’elles sont stables et suffisamment espacées.
  6. 6
    Enfournez les pamplemousses pendant 8 à 12 minutes. Surveillez la surface : le sucre doit former une croûte ambrée, légèrement croustillante, tandis que la chair reste juteuse.
  7. 7
    Sortez le plat du four avec précaution et laissez tiédir 2 à 3 minutes pour que le caramel se stabilise. Servez les moitiés telles quelles, avec une boule de glace vanille, un yaourt épais ou un filet de miel.
💡 Astuce du chef
Si le fruit est très mûr, réduisez le sucre pour préserver sa fraîcheur et éviter une caramélisation irrégulière.
Utilisez un sucre roux bien sec et tamisé pour éviter les amas et obtenir une croûte homogène.
Le beurre froid, réparti en petits morceaux, fond progressivement et dore sans brûler la chair.
Choisissez des pamplemousses de taille semblable pour qu’ils cuisent au même rythme.
Un plat stable limite l’écoulement des jus et concentre la chaleur sur le dessus.
Surveillez la coloration à travers la porte du four : le temps indiqué peut produire un gratin trop brun selon la puissance de l’appareil.
Laissez tiédir quelques minutes avant de servir, afin que les jus se stabilisent.
Goûtez après ce repos avant d’ajuster le sucre lors d’une prochaine préparation.
Un couteau bien aiguisé, éventuellement chauffé, facilite une coupe nette et un service soigné.

Nutrition (pour 100g)

78
kcal
1g
Prot.
14g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres