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Rôtis & Grillades

Palombes rôties sur lit de chou confit

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C, avec la grille au centre, et placer le plat à rôtir dans le four. Sortir la palombe du réfrigérateur 20 minutes avant la cuisson pour la laisser revenir légèrement à température ambiante.
  2. 2
    Vérifier l’absence de plumes résiduelles, vider la palombe puis essuyer l’intérieur et l’extérieur avec du papier absorbant. Assaisonner l’intérieur et l’extérieur avec le sel et le poivre, frotter pour les faire adhérer, puis réserver sur une planche.
  3. 3
    Trancher le chou blanc en fines lanières régulières, le rincer rapidement et l’essorer. Peler et ciseler finement l’échalote. Écraser la gousse d’ail, puis l’émincer finement sans la laisser prendre couleur.
  4. 4
    Chauffer l’huile d’olive à feu moyen dans une grande poêle, puis ajouter la moitié du beurre. Quand le beurre mousse, faire suer l’échalote et l’ail sans coloration. Ajouter le chou, saler légèrement, augmenter légèrement le feu et remuer régulièrement.
  5. 5
    Laisser le chou confire environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre mais encore légèrement al dente, avec des feuilles transparentes et parfois dorées. Couvrir quelques minutes si nécessaire pour accélérer le fondant et éviter le dessèchement.
  6. 6
    Disposer la palombe dans le plat préchauffé, poitrine vers le haut. Répartir le chou autour et sous l’oiseau, puis l’arroser légèrement avec le jus de cuisson de la poêle.
  7. 7
    Verser le vin blanc dans le plat sans en mettre directement sur la peau. Couvrir hermétiquement avec du papier aluminium.
  8. 8
    Enfourner et cuire pendant 25 minutes. Vérifier la cuisson en piquant la cuisse : les jus doivent être clairs et la chair commencer à se détendre.
  9. 9
    Retirer le papier aluminium et répartir le reste du beurre en petits morceaux sur la poitrine. Remettre au four 10 minutes supplémentaires à 200°C si vous souhaitez une peau bien croustillante et dorée.
  10. 10
    Laisser reposer la palombe 5 minutes avant de la découper. Dresser les morceaux avec le chou autour, napper éventuellement avec les jus du plat légèrement réduits, puis servir immédiatement avec une portion de chou pour chaque convive.
💡 Astuce du chef
Choisir des palombes de taille comparable et adapter la cuisson si leur calibre diffère, pour éviter une chair sèche ou insuffisamment cuite.
Vérifier la fraîcheur et l’odeur des volailles avant de les cuisiner.
Sécher soigneusement la peau favorise son brunissement et son croustillant lorsque le plat est découvert.
Saler progressivement, puis rectifier le chou en fin de cuisson pour mieux contrôler l’assaisonnement.
Chauffer le beurre et l’huile jusqu’à ce que le beurre mousse légèrement, sans le laisser noircir ni fumer.
Contrôler la température réelle du four avec un thermomètre si votre appareil est irrégulier.
Remuer délicatement le chou pour le fondre sans le réduire en purée.
Utiliser du vin blanc chaud si vous déglacez, afin d’éviter un choc thermique.
Laisser reposer la palombe 5 minutes à couvert, hors du four, avant de la découper.
Goûter le chou juste avant de servir et ajuster le sel et le poivre.

Nutrition (pour 100g)

168
kcal
13g
Prot.
3g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres