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Palets de poireaux dorés

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Nettoyer les poireaux, retirer les extrémités et les parties abîmées, puis fendre les blancs si besoin. Rincer abondamment sous l’eau froide, égoutter et détailler en fines rondelles régulières.
  2. 2
    Dans un grand saladier, casser l’œuf et le battre légèrement avec le lait à la fourchette. Incorporer progressivement la farine tamisée, puis ajouter le sel et le poivre en goûtant et en rectifiant si nécessaire.
  3. 3
    Ajouter les rondelles de poireau à la pâte et mélanger délicatement jusqu’à ce qu’elles soient bien enrobées. La pâte doit être assez épaisse pour tenir à la cuisson, mais suffisamment souple pour former des galettes.
  4. 4
    Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen avec l’huile d’olive. Lorsqu’elle commence à frémir, déposer la pâte par petites louches et l’aplatir légèrement avec le dos de la cuillère pour former des disques d’environ 1 cm d’épaisseur.
  5. 5
    Laisser cuire sans bouger pendant environ 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que les bords soient dorés et la surface sèche. Retourner avec une spatule large, puis poursuivre la cuisson jusqu’à obtenir une croûte croustillante et une chair cuite à cœur.
  6. 6
    Égoutter les galettes sur une grille ou du papier absorbant, puis les maintenir au chaud au four à basse température si plusieurs fournées sont nécessaires. Cuire les galettes restantes en ajoutant un filet d’huile entre les séries si la poêle devient trop sèche.
  7. 7
    Présenter les galettes immédiatement pour préserver leur croustillant. Les servir avec une salade verte croquante ou une sauce fraîche, comme un yaourt aux herbes ou une crème citronnée, pour apporter acidité et fraîcheur en contraste avec le poireau fondant.
💡 Astuce du chef
Tamponner les poireaux lavés avec un torchon propre ou du papier absorbant pour retirer l’eau qui alourdit la pâte et freine le brunissement.
Si la pâte paraît trop liquide après l’ajout des légumes, incorporer progressivement de la farine pour ajuster sa tenue sans la rendre trop ferme.
Chauffer la poêle jusqu’à ce qu’une goutte d’eau crépite et rebondisse afin de saisir rapidement les galettes et de limiter l’absorption d’huile.
Former des galettes de taille homogène avec deux cuillères, puis les retourner une seule fois lorsque le bord est doré et se détache facilement.
Mesurer le sel pour toute la préparation plutôt que d’assaisonner chaque galette, afin d’éviter les écarts de salaison.
Utiliser le mélange œuf et lait à température ambiante pour favoriser la liaison et éviter un centre froid.
Récupérer l’excès d’huile entre les séries avec un essuie-tout, puis remettre une fine couche seulement si nécessaire.
Laisser reposer les galettes 2 à 3 minutes hors du feu sur une grille avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

166
kcal
4g
Prot.
14g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres