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Banana Bread Fondant aux Noix

Prépa : 25 min
Cuisson : 45 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) afin qu’il atteigne la température pendant que vous préparez la pâte : placez la grille au milieu du four pour assurer une cuisson homogène.
  2. 2
    Dans un grand saladier, réduisez la banane mûre en purée à la fourchette ou au presse-purée jusqu’à obtenir une texture très lisse avec seulement quelques fibres restantes ; cela garantira un moelleux uniforme dans la mie.
  3. 3
    Faites fondre le beurre doucement au bain-marie ou au micro-ondes par courtes impulsions, puis laissez-le tiédir quelques minutes avant de l’incorporer pour éviter de cuire l’œuf plus tard. Versez le beurre tiède sur la purée de banane et mélangez vigoureusement jusqu’à ce que la préparation soit homogène et brillante.
  4. 4
    Cassez l’œuf dans un petit bol pour le vérifier puis incorporez-le à la préparation banane-beurre en fouettant quelques instants. Ajoutez l’extrait de vanille et mélangez jusqu’à ce que le mélange prenne une consistance crémeuse et légèrement aérienne.
  5. 5
    Dans un autre récipient, tamisez la farine avec la levure chimique et ajoutez la pincée de sel fin ; tamiser élimine les grumeaux et répartit la levure de façon uniforme pour une levée régulière.
  6. 6
    Versez les ingrédients secs en trois fois sur le mélange humide en les incorporant avec une maryse ou une spatule souple : effectuez des mouvements enveloppants du bas vers le haut pour conserver du volume et éviter de travailler excessivement la farine, ce qui rendrait le pain compact. Arrêtez de mélanger dès que la pâte est homogène et sans traces de farine sèche.
  7. 7
    Ajoutez le sucre roux puis les noix concassées et mélangez délicatement pour répartir les morceaux sans les briser complètement ; le sucre roux apporte de l'humidité et une note caramélisée, tandis que les noix donnent du croquant et du parfum. Goûtez rapidement la pâte (optionnel) pour ajuster si nécessaire.
  8. 8
    Préparez un moule à cake (20–24 cm) : beurrez-le et farinez-le légèrement ou chemisez-le de papier sulfurisé en laissant dépasser deux bandes pour faciliter le démoulage. Versez la pâte en lissant la surface avec une spatule et secouez légèrement le moule sur le plan de travail pour égaliser la répartition et chasser d’éventuelles bulles d’air.
  9. 9
    Enfournez au centre du four pour 40 à 45 minutes. Surveillez la coloration : la croûte doit être dorée et ferme. Vérifiez la cuisson en insérant la lame d’un couteau ou un cure-dent au centre ; il doit ressortir avec quelques miettes humides mais sans pâte crue. Si le dessus brunit trop vite, couvrez-le d’une feuille d’aluminium en cours de cuisson.
  10. 10
    Sortez le cake du four et laissez-le reposer 10 à 15 minutes dans le moule pour que la température interne se stabilise. Démoulez ensuite sur une grille et laissez refroidir complètement avant de trancher pour obtenir des parts nettes et une mie bien installée ; conservez à température ambiante emballé dans un linge propre ou un film pour préserver la moelleux.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un pain aux bananes et noix toujours moelleux, contrôler la maturité des bananes est crucial car elles apportent humidité et sucre naturellement et des bananes trop vertes donneront un cake sec tandis que des bananes trop noires peuvent rendre la pâte trop liquide. Mesurer les ingrédients au mieux à l’aide d’une balance limite les erreurs de texture et évite d’ajouter trop de farine qui alourdit la mie. Incorporer les ingrédients secs délicatement réduit le développement excessif du gluten et préserve l’aération du pain. Le beurre tiède mais non brûlant s’intègre mieux et chauffe les autres éléments pour une émulsion stable, évitant des zones grasses. Ne pas trop battre après ajout de la farine préserve la légèreté et empêche la formation de tunnels. Répartir les noix concassées uniformément dans la pâte évitera qu’elles tombent au fond et garantira chaque tranche équilibrée. Surveiller la cuisson et utiliser la porte du four peu fréquemment conserve une chaleur constante et évite une croûte trop dure. Sortir le cake dès que la lame ressort propre et laisser reposer quelques minutes dans le moule stabilise la structure avant le démoulage. Ajuster légèrement le temps de cuisson selon la taille du moule et la puissance du four assure une mie fondante et un dessus doré sans sécher.

Nutrition (pour 100g)

331
kcal
6g
Prot.
40g
Gluc.
17g
Lip.
2g
Fibres