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Brunch & Petit déjeuner

Pain rustique aux éclats de noix et noisettes

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez la farine dans un grand saladier, ajoutez la levure boulangère d’un côté et le sel de l’autre, puis mélangez rapidement à la main ou à la spatule, sans tasser.
  2. 2
    Faites un puits, versez l’eau tiède à 30–35 °C et une partie de l’huile d’olive, puis incorporez progressivement la farine. Quand la pâte se forme, transférez-la sur un plan de travail légèrement fariné.
  3. 3
    Pétrissez pendant 8 à 10 minutes en poussant la pâte avec la paume, en la repliant et en la tournant d’un quart de tour. Elle doit devenir souple, élastique et légèrement brillante ; si elle colle, humidifiez vos mains.
  4. 4
    Hachez grossièrement les noix et les noisettes au couteau ou au robot, en gardant des morceaux de tailles variées. Incorporez-les en deux fois, en pétrissant pendant 1 à 2 minutes, jusqu’à leur répartition sans les réduire en poudre.
  5. 5
    Formez une boule rugueuse, placez-la dans le saladier huilé avec le reste de l’huile d’olive et tournez-la pour l’enrober. Couvrez d’un torchon humide ou d’un film, puis laissez lever environ 1 heure au tiède, jusqu’à ce que le volume double et que des bulles apparaissent.
  6. 6
    Dégazez doucement la pâte sur un plan fariné en appuyant du plat de la main, puis façonnez-la en boule serrée ou en pain allongé. Tendez la surface, posez le pain sur une plaque recouverte de papier cuisson et entaillez-le éventuellement à la lame.
  7. 7
    Préchauffez le four à 220 °C avec une plaque ou une pierre à mi-hauteur. Placez un petit récipient d’eau dans le bas du four ou vaporisez la cavité juste avant d’enfourner, puis cuisez 25 à 30 minutes, jusqu’à coloration dorée et croûte ferme.
  8. 8
    Soulevez délicatement le pain avec une spatule : il doit sonner creux sous la voûte et présenter une croûte dorée et craquante. Laissez-le refroidir complètement sur une grille avant de le trancher, afin que la mie se stabilise.
💡 Astuce du chef
Utilisez une eau à 30–35 °C et gardez la pièce autour de 24 °C pour favoriser une levée régulière.
Pesez la farine, la levure et le sel ; si vous les mélangez avant l’eau, placez le sel et la levure à des endroits opposés.
Pétrissez jusqu’à ce que la pâte soit souple et lisse et qu’elle reprenne lentement sa forme après une pression du doigt.
Concassez les fruits secs juste avant de les incorporer, puis répartissez-les en deux fois pour éviter d’écraser la pâte.
Pour la première pousse, le linge humide limite le dessèchement ; un four éteint avec une tasse d’eau chaude crée un environnement stable.
Façonnez sans serrer excessivement la pâte et entaillez légèrement la surface pour guider l’ouverture.
Une pierre ou une plaque préchauffée améliore le croustillant ; une température interne proche de 96 °C confirme que le centre n’est plus humide.

Nutrition (pour 100g)

312
kcal
8g
Prot.
38g
Gluc.
15g
Lip.
3g
Fibres