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Pain d'épices moelleux au miel et seigle

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 160°C en chaleur tournante si possible. Beurrer légèrement un moule à cake avec une partie du beurre, ou le chemiser de papier cuisson en couvrant bien les coins.
  2. 2
    Tamiser la farine de seigle dans un grand saladier. Ajouter le bicarbonate de soude, la cannelle, le gingembre, l'anis et le sucre, puis mélanger les poudres au fouet ou à la maryse jusqu'à ce qu'elles soient bien réparties.
  3. 3
    Chauffer doucement le lait dans une petite casserole jusqu'à frémissement, puis retirer du feu. Incorporer le miel et le reste du beurre fondu en fouettant jusqu'à obtenir un liquide lisse et brillant ; maintenir tiède.
  4. 4
    Verser le mélange tiède en trois fois sur les ingrédients secs en remuant délicatement entre chaque ajout. Travailler juste assez pour obtenir une pâte homogène et souple, sans traces de farine sèche.
  5. 5
    Transférer la pâte dans le moule préparé et lisser la surface avec une spatule. Taper légèrement le moule sur le plan de travail : la pâte doit être nivelée, sans poches d'air visibles.
  6. 6
    Enfourner sur une grille au centre du four et cuire 30 à 35 minutes. La croûte doit être dorée mais souple. Vérifier en plantant la pointe d'un couteau ou un pique au centre : il doit ressortir propre ou avec quelques miettes moelleuses, non pâteuses.
  7. 7
    Laisser reposer le pain d'épices dans son moule une dizaine de minutes, puis démouler sur une grille. Laisser refroidir complètement avant de trancher et servir, ou l'envelopper dans un torchon pour préserver son moelleux.
💡 Astuce du chef
Maintenez le four à 160°C pour éviter une croûte trop foncée et une pâte insuffisamment cuite.
Retirez le lait du feu dès que le miel est fluide afin de ne pas caraméliser les sucres et dessécher la mie.
Mélangez les poudres avant d'ajouter les liquides ; tamisez la farine de seigle si elle est compacte pour éviter les grumeaux.
Ne travaillez pas trop la pâte après l'ajout des liquides, au risque d'obtenir une texture caoutchouteuse.
Si le couteau ressort humide mais sans pâte crue, prolongez la cuisson de 3 à 5 minutes en couvrant le dessus de papier aluminium.
Ajustez le sucre selon le miel utilisé pour ne pas masquer les épices.
Réchauffez légèrement une portion au four ou au micro-ondes avant de servir pour raviver les arômes.

Nutrition (pour 100g)

305
kcal
4g
Prot.
52g
Gluc.
9g
Lip.
6g
Fibres