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Rôtis & Grillades

Pain de viande au glaçage ketchup

Prépa : 25 min
Cuisson : 50 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C en chaleur conventionnelle. Pendant ce temps, préparez les ingrédients et sortez une plaque ou un plat de cuisson.
  2. 2
    Épluchez l'oignon et l'ail, puis hachez-les très finement. Rincez et essorez le persil avant de le ciseler.
  3. 3
    Dans un grand saladier, mélangez le bœuf haché, la chapelure, l'œuf battu et le lait. Ajoutez l'oignon, l'ail, le persil, le sel et le poivre, puis soulevez et rabattez la préparation jusqu'à ce qu'elle soit homogène et légèrement collante, sans la compacter. Pour rectifier l'assaisonnement, faites cuire une petite noix à la poêle avant de la goûter.
  4. 4
    Sur une plaque recouverte de papier cuisson ou dans un moule à cake légèrement huilé, façonnez la préparation en un pain régulier d'environ 20 cm. Tassez modérément, lissez le dessus avec le dos d'une cuillère ou les mains humides, puis creusez un léger sillon central.
  5. 5
    Mélangez une partie du ketchup avec une partie de l'huile d'olive, puis badigeonnez la surface du pain de viande avec un pinceau alimentaire. La couche doit être assez fine pour dorer sans brûler.
  6. 6
    Enfournez au centre du four et faites cuire environ 40 à 50 minutes. Le cœur doit atteindre ~70 °C ; sans thermomètre, piquez la chair et vérifiez que les jus sont clairs, non rosés. Si le dessus colore trop vite, couvrez-le légèrement de papier aluminium.
  7. 7
    Sortez le pain de viande et étalez le reste du ketchup sur sa surface. Remettez-le au four 2–3 minutes si vous souhaitez caraméliser le nappage. Laissez ensuite reposer 8 à 10 minutes sur une grille avant de le découper.
💡 Astuce du chef
Gardez la viande froide et mélangez-la juste assez : une farce trop travaillée devient compacte et caoutchouteuse.

Si la chapelure semble sèche, humidifiez-la légèrement avec le lait pour obtenir une préparation souple qui retient mieux les sucs.

Pour vérifier l'assaisonnement, faites poêler une petite noix de farce avant de la goûter ; ne goûtez pas la préparation crue.

Une viande légèrement grasse donne davantage de moelleux sans laisser trop de graisse au fond du plat.

Façonnez un pain d'épaisseur régulière et creusez un léger sillon sur le dessus pour limiter la fissure centrale.

Répartissez le ketchup en deux couches fines : le glaçage dore mieux et risque moins de carboniser.

Le papier cuisson ou une plaque légèrement huilée facilite le démoulage et évite que les sucs n'attachent.

Contrôlez la cuisson avec une sonde ou en vérifiant la couleur des jus afin d'éviter à la fois le manque de cuisson et le dessèchement.

Laissez reposer le pain de viande avant de le trancher : les jus se stabilisent et les tranches restent nettes.

Nutrition (pour 100g)

193
kcal
13g
Prot.
9g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres