Orientation
Affichage
Portions
Rôtis & Grillades

Pain de veau au zeste de citron

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C, en position chaleur tournante si possible. Placer la grille au centre.
  2. 2
    Dans un grand saladier, déposer le veau haché. Incorporer l'œuf battu en filet, puis ajouter la chapelure et la crème fraîche jusqu'à obtenir une préparation souple.
  3. 3
    Râper finement le zeste du citron au-dessus du saladier. Presser l'ail, ciseler le persil, puis les incorporer avec le sel et le poivre. Mélanger à la main ou à la spatule jusqu'à obtenir une masse uniforme, sans trop la tasser.
  4. 4
    Huiler légèrement un moule à cake de 15 cm, en insistant dans les angles. Le chemiser éventuellement d'une bande de papier sulfurisé en la laissant dépasser.
  5. 5
    Transférer la préparation dans le moule et la tasser modérément pour éliminer les grosses poches d'air. Égaliser la surface à la spatule en formant une légère voûte.
  6. 6
    Enfourner pour environ 35 minutes. Vérifier la cuisson au centre avec la pointe d'un couteau : elle doit ressortir propre. Le dessus doit être doré et ferme au toucher ; couvrir de papier aluminium en fin de cuisson s'il brunit trop.
  7. 7
    Sortir le moule du four et laisser reposer le pain de veau 10 minutes. Démouler délicatement sur une grille, puis attendre encore quelques minutes avant de trancher.
💡 Astuce du chef
Travaillez avec une viande bien froide pour garder une préparation qui ne se densifie pas excessivement.
Ajoutez le sel et le poivre progressivement afin de pouvoir rectifier l'assaisonnement après cuisson.
Râpez le zeste très finement pour parfumer la préparation sans lui apporter trop d'humidité.
Mélangez à la main en pétrissant légèrement ; un robot risque de compacter et de chauffer la viande.
Utilisez une chapelure légère, de préférence maison ou fraîche, pour éviter d'assécher le pain et améliorer sa tenue.
Respectez les proportions de crème fraîche indiquées pour éviter une préparation trop sèche ou trop coulante.
Huilez le moule et chemisez-le légèrement de papier cuisson pour faciliter le démoulage sans arracher la croûte.
Un thermomètre doit indiquer 68–70°C au cœur pour contrôler la cuisson sans dessécher le veau.
Laissez reposer le pain couvert quelques minutes pour stabiliser les jus et faciliter une découpe nette.
Après le repos, goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

246
kcal
18g
Prot.
9g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres