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Plat

Pain de saumon fondant et parfumé à l'aneth

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur statique ou chaleur tournante selon votre four) et positionner la grille au milieu pour assurer une cuisson régulière ; beurrer légèrement ou chemiser un moule à cake (20 cm environ) avec du papier cuisson en laissant dépasser les bords pour faciliter le démoulage.
  2. 2
    Vérifier et parer le saumon : ôter peau et éventuelles arêtes, puis découper la chair en gros dés. Pulsez dans un robot par courtes impulsions pour obtenir une texture grossièrement hachée — il doit rester de petits morceaux pour garder du moelleux, évitez de réduire en purée.
  3. 3
    Dans un grand saladier, casser l'œuf et le battre à la fourchette jusqu'à ce que le jaune et le blanc soient bien amalgamés ; incorporer la crème fraîche en filet en fouettant délicatement pour obtenir un mélange lisse et légèrement aérien qui liera bien le pain de saumon.
  4. 4
    Ajouter le saumon haché dans le saladier avec la chapelure, l'aneth finement ciselé, le sel et le poivre. Mélanger délicatement à la maryse ou avec une spatule en ramenant la préparation du fond vers le dessus jusqu'à obtention d'une masse homogène et moelleuse ; si le mélange paraît trop humide, laisser reposer 5 minutes pour que la chapelure absorbe l'excès d'humidité.
  5. 5
    Remplir le moule en tassant légèrement la préparation avec le dos d'une cuillère pour chasser les grosses bulles d'air et obtenir une surface régulière. Lisser le dessus avec une spatule humide pour une belle croûte uniforme à la cuisson.
  6. 6
    Enfourner sur la grille centrale et cuire environ 30 minutes : la surface doit être dorée et légèrement ferme au toucher. Pour vérifier la cuisson, insérer la pointe d'un couteau au centre — elle doit ressortir chaude et légèrement humide sans traces de saumon cru.
  7. 7
    À la sortie du four, laisser reposer le pain de saumon dans son moule pendant 10 minutes pour stabiliser les jus, puis démouler en aidant du papier cuisson si utilisé. Laisser tiédir sur une grille pour que la vapeur s'évacue et que la texture se raffermisse légèrement avant de trancher.
  8. 8
    Découper en tranches régulières à l'aide d'un couteau à lame lisse et servir tiède ou froid selon votre goût ; accompagnez d'une salade verte croquante, de quartiers de citron et éventuellement d'une sauce à base de yaourt citronné ou d'aneth pour compléter les arômes marins sans alourdir le plat.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un pain de saumon toujours moelleux, contrôler la texture du mélange est essentiel et viser une préparation homogène mais légèrement grumeleuse évite le rendu pâteux en bouche. Si la farce paraît trop humide, ajouter une pincée de chapelure par cuillerée plutôt que d’en verser d’un coup pour garder la tenue sans dessécher. Lorsque le moule est beurré ou chemisé, tapoter légèrement le mélange pour chasser les poches d’air et obtenir une coupe nette. Adapter la cuisson au four est crucial car chaque appareil chauffe différemment et la couleur dorée n’est pas un signe suffisant de cuisson, vérifier la tenue en enfonçant la pointe d’un couteau au centre pour qu’elle ressorte légèrement humide. Laisser reposer tiède dans le moule dix minutes stabilise les jus et facilite le démoulage sans casse. Assaisonner progressivement et goûter la préparation crue à la petite cuillère après incorporation des herbes pour doser le sel et le poivre avec précision. Préserver l’arôme de l’aneth en le cisèlant finement au dernier moment afin qu’il garde sa fraîcheur. Pour des tranches régulières, refroidir complètement au frais avant de couper améliore la tenue et la présentation.

Nutrition (pour 100g)

227
kcal
15g
Prot.
8g
Gluc.
14g
Lip.
0g
Fibres