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Pain de poisson et Saint-Jacques fondant

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) afin qu’il atteigne la température requise pendant que vous préparez les ingrédients; beurrez généreusement un moule à cake ou tapissez-le de papier sulfurisé pour faciliter le démoulage et posez-le de côté.
  2. 2
    Coupez le filet de poisson blanc en gros morceaux puis, à l’aide d’un couteau bien tranchant ou d’un hachoir, réduisez-les en une chair fine et homogène; faites de même avec les noix de Saint-Jacques en veillant à conserver quelques morceaux très fins pour apporter des bouchées texturées dans le pain.
  3. 3
    Épluchez et ciselez l’échalote très finement. Dans une petite poêle, faites fondre le beurre à feu moyen puis faites revenir l’échalote jusqu’à ce qu’elle soit translucide et légèrement dorée sans la colorer outre mesure; laissez refroidir quelques instants pour ne pas cuire l’œuf lors du mélange.
  4. 4
    Dans un grand saladier, rassemblez la chair de poisson et les Saint-Jacques hachées; ajoutez l’échalote refroidie, l’œuf entier et la crème fraîche. Mélangez avec une spatule en effectuant des gestes de bas en haut pour conserver une texture moelleuse et homogène.
  5. 5
    Incorporez la chapelure et le persil finement ciselé puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Ajustez la consistance : la préparation doit être souple mais se tenir; si elle paraît trop humide, ajoutez une cuillère de chapelure; si elle est trop sèche, une cuillerée de crème rétablira l’onctuosité.
  6. 6
    Versez la préparation dans le moule préparé en lissant la surface avec le dos d’une cuillère ou une spatule pour obtenir une cuisson uniforme; tapez légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les poches d’air.
  7. 7
    Enfournez sur une grille placée au centre du four et laissez cuire environ 35 minutes; la pointe d’un couteau doit ressortir propre et le dessus prendre une belle couleur dorée sans dessécher l’intérieur. Si la croûte dore trop vite, couvrez d’une feuille d’aluminium en fin de cuisson.
  8. 8
    Sortez le moule du four et laissez tiédir sur une grille 10 minutes afin que les jus se répartissent et que le pain se raffermisse; démoulez délicatement en passant une lame fine sur les bords si nécessaire.
  9. 9
    Coupez le pain de poisson en tranches régulières à l’aide d’un couteau à lame fine et servez chaud ou tiède. Proposez un accompagnement léger — salade verte acidulée, légumes vapeur ou une sauce citronnée — pour équilibrer la richesse et sublimer les arômes marins.
💡 Astuce du chef
La texture du pain dépend surtout de l’humidité de la farce et il est conseillé d’ajuster la chapelure progressivement afin d’obtenir une pâte souple mais non liquide, une préparation trop humide allongera le temps de cuisson et donnera un résultat pâteux. Une découpe régulière des poissons et des Saint-Jacques ou un hachage homogène évite les poches de grosseur qui cuisent inégalement et garantit un fondant uniforme. L’utilisation d’un œuf à température ambiante et d’une crème légèrement égouttée favorise une liaison stable sans détremper la chapelure. Un moule trop grand ou trop froid entraîne une cuisson trop rapide en surface et trop lente au centre, privilégier un moule adapté et laisser le métal revenir à température du four pour une cuisson régulière. Contrôler la cuisson en plantant la lame d’un couteau au centre permet de juger la fermeté sans dessécher l’intérieur. Saler modérément en fin de mélange permet d’éviter une sursaturation salée après repos. Le beurre pour le fond de moule apporte une belle coloration mais une fine couche suffit pour limiter les matières grasses. Laisser reposer quelques minutes hors du four stabilise les jus et facilite le démoulage sans fissures. Enfin assaisonner de poivre fraîchement moulu juste avant le service pour préserver les arômes.

Nutrition (pour 100g)

169
kcal
16g
Prot.
8g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres