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Brunch & Petit déjeuner

Pain Rustique aux Noix Croquantes

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 1h 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Délayez la levure dans l'eau tiède dans un grand récipient, remuez doucement jusqu'à dissolution complète puis laissez reposer 10 minutes; le mélange doit commencer à mousser, signe que la levure est active.
  2. 2
    Versez la farine dans le bol, creusez un puits et ajoutez le sel, le sucre et l'huile d'olive autour; incorporez progressivement le liquide en ramenant la farine vers le centre puis pétrissez à la main ou au robot pendant environ 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple, homogène et légèrement élastique.
  3. 3
    Concassez les noix en morceaux irréguliers pour conserver du croquant; incorporez-les ensuite dans la pâte en effectuant des tours de pétrissage courts et fermes afin de répartir les noix sans les réduire en poudre.
  4. 4
    Rassemblez la pâte en boule lisse, placez-la dans un saladier légèrement huilé, couvrez d'un linge propre et laissez lever dans un endroit tiède et à l'abri des courants d'air pendant 1h30 environ, jusqu'à ce qu'elle ait presque doublé de volume; vérifiez la pousse en enfonçant délicatement un doigt qui doit laisser une empreinte légère.
  5. 5
    Préchauffez le four à 220°C en position chaleur conventionnelle; si vous possédez une pierre à cuisson ou une lèchefrite à chauffer, placez-la dès maintenant pour obtenir une croûte plus croustillante.
  6. 6
    Dégazez doucement la pâte avec la paume de la main, façonnez-la en un pain ovale ou rond selon votre préférence en veillant à créer une tension de surface pour favoriser une belle croûte, puis déposez-la sur une plaque recouverte de papier cuisson ou sur la pierre chaude.
  7. 7
    Réalisez des incisions nettes et profondes sur le dessus avec une lame bien aiguisée ou une lame de rasoir, cela permettra au pain de bien se développer; pour une croûte brillante, vous pouvez vaporiser légèrement d'eau la surface avant d'enfourner.
  8. 8
    Enfournez et, si possible, créez de la vapeur au début de la cuisson en versant un peu d'eau dans la lèchefrite préchauffée ou en vaporisant rapidement l'intérieur du four; faites cuire 25 à 30 minutes jusqu'à ce que la croûte soit profondément dorée et que le fond résonne d'un son creux lorsque vous tapotez.
  9. 9
    Sortez le pain du four et laissez-le refroidir complètement sur une grille pour éviter que la vapeur ne ramollisse la croûte; attendez qu'il soit tiède ou froid avant de trancher afin de préserver la mie aérée et le parfum des noix.
💡 Astuce du chef
La réussite durable de ce pain aux noix repose sur quelques gestes simples et constants qui évitent les erreurs fréquentes. Utiliser une eau tiède mais pas chaude protège la levure et garantit une pousse régulière. Peser la farine et le sel assure un dosage précis et évite un pain trop dense ou salé. Mélanger les ingrédients secs avant d’ajouter les liquides permet une hydratation homogène et facilite le pétrissage. Pétrir jusqu’à une pâte lisse et légèrement élastique développe le réseau de gluten nécessaire pour une mie aérée sans excès de travail qui rendrait la pâte collante. Ajouter les noix seulement quand la pâte tient sa forme évite qu’elles ne soient broyées et aide à les répartir uniformément. Laisser lever à l’abri des courants d’air et à température stable évite une pousse irrégulière et des arômes de fermentation désagréables. Pour la cuisson, préchauffer le four et introduire de la vapeur les premières minutes favorise une belle croûte brillante et une bonne expansion. Surveiller la coloration plutôt que le seul temps garantit une cuisson complète sans dessèchement. Refroidir le pain sur une grille évite la condensation et préserve la texture de la croûte.

Nutrition (pour 100g)

302
kcal
7g
Prot.
39g
Gluc.
14g
Lip.
2g
Fibres