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Snack

Miche croustillante au persil, thym et ciboulette

Prépa : 30 min
Cuisson : 25 min
Repos : 1h 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez la farine dans un grand saladier, creusez un puits et saupoudrez la levure sèche d’un côté et le sel de l’autre pour éviter tout contact direct avec la levure; mélangez légèrement avec une cuillère pour homogénéiser.
  2. 2
    Ajoutez l’eau tiède et l’huile d’olive au centre du puits puis commencez à incorporer la farine du bord vers le centre à la main ou avec une spatule jusqu’à former une pâte grossière; transférez sur un plan fariné et pétrissez vigoureusement pendant environ dix minutes en rabattant et en étirant la pâte jusqu’à obtenir une texture lisse, souple et légèrement élastique.
  3. 3
    Étalez la pâte en un disque et répartissez dessus le persil, la ciboulette et le thym finement ciselés; repliez la pâte sur elle-même plusieurs fois et pétrissez une minute supplémentaire pour bien répartir les herbes sans les écraser complètement, ce qui permettra de conserver leurs arômes.
  4. 4
    Huilez légèrement le saladier, placez la boule de pâte au centre, filmez ou couvrez d’un linge propre et laissez pousser dans un endroit chaud à l’abri des courants d’air pendant environ une heure, ou jusqu’à ce que le volume double; la pâte doit être aérienne et présenter de petites bulles en surface.
  5. 5
    Dégazez doucement la pâte en appuyant avec le poing pour chasser l’excès d’air, façonnez-la selon la forme désirée (boule compacte ou pain allongé) en travaillant les bords pour créer une surface tendue, puis posez sur une plaque recouverte de papier cuisson en veillant à la seam côté dessous.
  6. 6
    Laissez reposer le pain façonné une quinzaine de minutes pour une seconde détente, pendant ce temps préchauffez votre four à 220 °C afin d’obtenir une montée de chaleur rapide et une croûte croustillante; si vous le souhaitez, pratiquez quelques incisions sur le dessus pour contrôler la fissuration.
  7. 7
    Enfournez sur la plaque chaude et cuisez pendant 20 à 25 minutes; surveillez la coloration : la croûte doit être bien dorée et le son creux lorsque vous tapotez la base. Pour une croûte plus croustillante, vaporisez un peu d’eau dans le four au moment d’enfourner.
  8. 8
    Sortez le pain et laissez-le refroidir complètement sur une grille pour préserver la mie; attendez que la vapeur s’échappe avant de trancher afin d’obtenir des tranches bien régulières et une mie aérée, puis dégustez tiède ou à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Pour un pain aux fines herbes réussi à chaque fois, surveiller la température de l'eau pour activer la levure est essentiel car une eau trop chaude la tue et une eau trop froide retarde la pousse. Un pétrissage ferme mais pas brutal développe le réseau de gluten nécessaire pour une mie élastique et aérée, et un test par pression du doigt permet d’évaluer la bonne élasticité. Incorporer les herbes lorsque la pâte est déjà légèrement formée évite qu’elles ne s’écrasent et libèrent trop d’humidité, et couper les feuilles au couteau plutôt que de les hacher au mixeur préserve leurs arômes. Saler à distance de la levure empêche l’inhibition de la fermentation et doser le sel avec précision garantit une croûte dorée et un goût équilibré. Pour la première pousse, choisir un endroit tiède à l’abri des courants d’air et couvrir légèrement pour laisser échapper un peu d’humidité évite une croûte précoce. Un coup de vapeur au four les premières minutes améliore la coloration et le croustillant de la croûte. Laisser refroidir le pain sur une grille permet à la mie de finir de se structurer et évite une texture pâteuse.

Nutrition (pour 100g)

237
kcal
6g
Prot.
43g
Gluc.
4g
Lip.
2g
Fibres