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Riz & Céréales

Paella Villera au Lapin et Riz Safran

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les ingrédients : découpez la cuisse de lapin désossée en morceaux réguliers pour assurer une cuisson homogène, émincez finement l'oignon, hachez l'ail, coupez le poivron en petits dés et taillez la tomate en brunoise. Rassemblez le bouillon et les épices pour qu'ils soient prêts à l'emploi.
  2. 2
    Chauffez la poêle à paella sur feu moyen, versez l'huile d'olive et laissez-la prendre une légère chaleur sans fumer, puis disposez les morceaux de lapin en une seule couche pour bien les saisir.
  3. 3
    Saisissez la viande jusqu'à obtenir une belle coloration dorée sur toutes les faces en la retournant régulièrement pour développer des arômes caramélisés, puis retirez-la et réservez-la hors de la poêle pour préserver ces sucs.
  4. 4
    Dans la même poêle, ajoutez l'oignon émincé et l'ail haché ; faites-les fondre doucement en grattant le fond pour décoller les sucs de cuisson, puis incorporez les dés de poivron et faites-les attendrir jusqu'à ce qu'ils deviennent souples.
  5. 5
    Ajoutez la tomate en brunoise et poursuivez la cuisson à feu moyen en remuant pour réduire l'eau de végétation et concentrer les saveurs jusqu'à obtenir une consistance légèrement compotée.
  6. 6
    Replacez les morceaux de lapin dans la poêle, assaisonnez avec le paprika doux, le safran émietté, le sel et le poivre ; mélangez délicatement pour enrober la viande et les légumes des épices et laissez-les parfumer quelques instants.
  7. 7
    Incorporez le riz rond en le répartissant de façon homogène puis mélangez brièvement afin que chaque grain s'imprègne des huiles et des arômes présents dans la poêle.
  8. 8
    Versez le bouillon de volaille chaud en veillant à répartir le liquide uniformément, portez l'ensemble à ébullition puis baissez le feu pour maintenir un frémissement doux ; laissez cuire sans remuer afin de préserver la formation d'une croûte généreuse sur le fond pendant la durée indiquée.
  9. 9
    Surveillez la cuisson en soulevant légèrement la surface pour vérifier la formation du 'socarrat' et testeZ la tendreté du riz ; ajustez l'assaisonnement si nécessaire en goûtant et en ajoutant une pincée de sel ou de poivre selon votre préférence.
  10. 10
    Laissez reposer hors du feu quelques minutes pour que les saveurs se lient, puis parsemez de persil frais ciselé avant de servir chaud pour apporter une note herbacée et une texture fraîche au plat.
💡 Astuce du chef
La réussite tient d’abord à la précision des températures car un feu trop vif brûle le fond tandis qu’un feu trop doux empâte le riz, ajuster progressivement entre moyen et doux pour conserver une belle coloration sans dessécher la viande. Une poêle bien chaude et juste huilée donne au lapin une croûte dorée sans surcuisson intérieure, saisir par petites quantités si l’ustensile est étroit afin de ne pas baisser la température. Le rinçage du riz est rarement utile pour ce type de grain mais vérifier l’état des grains et choisir un riz rond de qualité garantit une absorption régulière du bouillon. Utiliser un bouillon très chaud évite de ralentir la cuisson et permet au riz d’absorber uniformément les saveurs. Le safran libère mieux son parfum si infusé quelques minutes dans un peu de bouillon chaud avant d’être incorporé. Mesurer le liquide au plus juste et respecter un temps sans remuer aide à former la croûte souhaitée et empêche la libération excessive d’amidon. Goûter en fin de cuisson pour ajuster sel et poivre plutôt que d’ajouter trop tôt. Laisser reposer couvert quelques minutes hors du feu stabilise la texture et facilite le service sans dessécher les ingrédients.

Nutrition (pour 100g)

91
kcal
9g
Prot.
6g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres