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Plats mijotés

Osso Buco fondant à la gremolata

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 160°C, placez la grille au milieu et sortez les ingrédients pour les garder à portée de main.
  2. 2
    Séchez les jarrets avec du papier absorbant, puis saupoudrez-les légèrement de farine. Tapotez pour retirer l’excédent et essuyez les bords avant la saisie.
  3. 3
    Chauffez l’huile d’olive et le beurre dans une cocotte allant au four, à feu moyen-vif, jusqu’à ce que le beurre mousse. Saisissez les jarrets 4 à 5 minutes par face, puis retirez-les et réservez-les sur une assiette chaude.
  4. 4
    Coupez l’oignon en fines lamelles, la carotte en petits dés et le céleri en tronçons fins, en brunoise. Faites revenir les légumes à feu moyen 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient translucides et légèrement caramélisés.
  5. 5
    Ajoutez une partie de l’ail finement haché aux légumes et poursuivez la cuisson 1 minute en remuant, jusqu’à ce qu’il devienne odorant sans prendre de couleur.
  6. 6
    Versez le vin blanc, grattez le fond avec une cuillère en bois, puis laissez réduire à petits bouillons jusqu’à diminution d’environ moitié et disparition de l’odeur d’alcool.
  7. 7
    Ajoutez les tomates pelées écrasées, le bouillon de volaille, le sel et le poivre. Mélangez, portez à frémissement et ajustez la consistance : la sauce doit couvrir partiellement les jarrets.
  8. 8
    Replacez les jarrets dans la cocotte et nappez-les de sauce. Couvrez hermétiquement avec le couvercle, ou avec du papier cuisson puis du papier aluminium, et enfournez environ 2 heures. La viande doit se détacher à la fourchette et la moelle être tendre.
  9. 9
    Pendant la cuisson finale, préparez la gremolata : hachez finement le persil plat, râpez le zeste de citron et ciselez très finement le reste de l’ail. Mélangez juste avant de servir.
  10. 10
    Sortez la cocotte du four et laissez reposer 5 minutes sans la couvrir. Servez les jarrets nappés de sauce réduite et parsemés de gremolata, avec un risotto crémeux ou une polenta moelleuse.
💡 Astuce du chef
Choisissez des jarrets de taille comparable pour obtenir une cuisson homogène et réservez les os les plus gros si nécessaire.
Appliquez la farine en couche fine, retirez l’excédent et essuyez les bords pour éviter qu’elle ne brûle dans la cocotte.
Surveillez la matière grasse pendant le brunissage : le feu doit rester modéré et les sucs doivent être récupérés en grattant le fond.
Terminez la réduction du vin avant d’ajouter le bouillon, puis goûtez la sauce et rectifiez si nécessaire.
Maintenez un frémissement doux pendant la cuisson longue pour préserver la texture de la viande et obtenir une sauce nappante.
Vérifiez la salaison vers la fin, car la sauce se concentre en cuisant.
Préparez la gremolata au dernier moment et ajoutez-la sur la viande tiède pour conserver la fraîcheur du persil et du zeste sans cuire l’ail cru.

Nutrition (pour 100g)

111
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres