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Plats mijotés

Osso Bucco à la Gremolata

Prépa : 25 min
Cuisson : 1h 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 160°C. Sortez le jarret du réfrigérateur et tamponnez-le avec du papier absorbant.
  2. 2
    Chauffez l'huile d'olive dans une cocotte allant au four, sur feu moyen-vif, jusqu'à frémissement. Saisissez le jarret sur toutes ses faces jusqu'à coloration brun doré, puis retirez-le et réservez-le sur une assiette.
  3. 3
    Baissez à feu moyen. Ajoutez l'oignon, la carotte et le céleri coupés en petits dés, puis faites-les suer sans coloration excessive. Ajoutez l'ail haché en fin de cuisson. Déglacez avec le vin blanc en grattant le fond, puis laissez réduire une minute.
  4. 4
    Replacez le jarret dans la cocotte. Ajoutez les tomates pelées grossièrement écrasées et le bouillon de légume chaud, puis salez et poivrez légèrement. Couvrez hermétiquement et enfournez à 160°C pendant environ 1h30. La viande doit se détacher facilement de l'os quand vous la piquez.
  5. 5
    Laissez reposer la cocotte hors chaleur quelques minutes. Retirez délicatement le jarret et gardez-le chaud. Retirez l'excès de gras à la surface, puis faites réduire la sauce quelques minutes sur feu moyen si elle est trop liquide. Goûtez et ajustez l'assaisonnement.
  6. 6
    Hachez finement le persil, puis mélangez-le avec le zeste de citron pour préparer la gremolata.
  7. 7
    Dressez le jarret avec la sauce chaude et parsemez de gremolata juste avant de servir. Accompagnez-le d'une purée de légumes ou d'une polenta légère.
💡 Astuce du chef
Surveillez la couleur et la souplesse de la viande plutôt que le minuteur seul, afin d'éviter une chair sèche ou trop ferme.
Si la surface colore trop vite, couvrez bien la cocotte et réduisez la température du four de 10 à 20°C.
Pour récupérer les sucs, déglacez avec un filet de liquide tiède, sans ajouter de matière grasse.
Goûtez la sauce après réduction avant d'ajuster le sel, car sa concentration modifie l'assaisonnement.
Maintenez assez de liquide pour que la viande reste à moitié immergée, sans la recouvrir complètement.
Évitez d'ajouter trop d'huile au départ ; un pinceau ou un essuie-main permet aussi d'en retirer l'excès sans empêcher le brunissage.
Laissez reposer la cocotte quelques minutes hors du four avant de servir, pour faciliter une découpe plus nette.
Ajoutez la gremolata au dernier moment afin de préserver la fraîcheur du persil et du zeste de citron.

Nutrition (pour 100g)

80
kcal
8g
Prot.
3g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres