Orientation
Affichage
Portions
Plats mijotés

Osso Buco fondant et sa gremolata acidulée

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 160°C.
  2. 2
    Tamiser la farine dans une grande assiette, puis enrober légèrement les tranches de jarret en secouant l’excédent.
  3. 3
    Chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une cocotte allant au four jusqu’à ce que le mélange crépite. Saisir les jarrets à feu vif, sans les surcharger, environ 5 à 7 minutes au total, jusqu’à coloration de toutes les faces.
  4. 4
    Retirer les morceaux dorés et les garder au chaud sur une assiette. Récupérer les sucs au fond de la cocotte pour la sauce.
  5. 5
    Éplucher la carotte et l’oignon, émincer finement le céleri, puis tailler tous les légumes en petits dés réguliers.
  6. 6
    Baisser le feu et faire revenir les légumes avec l’ail écrasé. Laisser suer environ 5 minutes, sans coloration excessive, jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et dégagent leur parfum.
  7. 7
    Remettre les jarrets dans la cocotte. Ajouter les tomates pelées concassées, verser le vin blanc et gratter le fond pour dissoudre les sucs. Ajouter le bouillon, le sel et le poivre : le liquide doit couvrir partiellement la viande.
  8. 8
    Porter doucement à frémissement sur le feu, couvrir la cocotte et enfourner à 160°C. Laisser cuire environ 2 heures, jusqu’à ce que la chair se détache facilement à la fourchette.
  9. 9
    À mi-cuisson, ouvrir la cocotte pour vérifier le niveau du liquide et l’état de la viande. Ajouter un peu d’eau ou de bouillon si la sauce réduit trop, puis remettre au four.
  10. 10
    Préparer la gremolata en ciselant finement le persil et en râpant le zeste de citron. Mélanger juste avant de servir.
  11. 11
    Rectifier l’assaisonnement de la sauce. Si désiré, la lier légèrement sur feu doux, puis dresser les jarrets nappés de sauce et les parsemer de gremolata. Servir avec une polenta crémeuse ou un risotto moelleux.
💡 Astuce du chef
Maîtrisez le feu pour colorer la viande sans la dessécher ; baissez-le si la cocotte fume trop.
Secouez l’excédent de farine : une couche épaisse épaissirait excessivement le jus.
Le liquide doit rester juste suffisant ; contrôlez son niveau à mi-cuisson.
Ajoutez plutôt du bouillon chaud que de l’eau froide pour ne pas ralentir la cuisson.
Choisissez un bouillon peu salé et rectifiez l’assaisonnement après réduction.
Un couvercle bien ajusté conserve l’humidité et évite une chair filandreuse.
Préférez un vin blanc de cuisine correct, sans acidité excessive.
Hachez finement le persil et râpez le zeste au dernier moment.
Laissez reposer la cocotte hors du feu 5 à 10 minutes avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

111
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres