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Dessert

Oranges à la grenadine et cannelle

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les oranges : coupez les extrémités, puis retirez au couteau la peau et toute la partie blanche en suivant la courbe du fruit. Travaillez au-dessus d'une planche pour récupérer le jus éventuel et ne garder que la chair.
  2. 2
    Taillez les oranges en suprêmes ou en rondelles d'environ 1 cm. Pour les suprêmes, séparez les quartiers le long des membranes afin d'obtenir des segments sans peau ; pour les rondelles, gardez une épaisseur régulière.
  3. 3
    Versez l'eau dans une casserole assez large, puis ajoutez le sirop de grenadine, le sucre et la cannelle. Mélangez à froid jusqu'à dissolution du sucre avant de commencer à chauffer.
  4. 4
    Portez le sirop à frémissement sur feu moyen : de petites bulles doivent apparaître. Retirez l'écume éventuelle, baissez le feu pour maintenir un bouillonnement régulier et laissez infuser la cannelle 3 à 5 minutes.
  5. 5
    Plongez les morceaux d'orange dans le sirop frémissant, si possible en une seule couche. Maintenez un feu doux et pochez 8 à 12 minutes, jusqu'à ce que la chair soit ferme mais tendre, sans forte ébullition.
  6. 6
    Retirez les oranges une à une avec une écumoire ou une spatule, puis déposez-les dans une assiette creuse ou un plat. Manipulez-les délicatement afin qu'elles gardent leur forme et leur jus.
  7. 7
    Remettez la casserole sur feu moyen et faites réduire le sirop restant en le remuant de temps en temps. Lorsqu'il devient nappant, goûtez-le et ajoutez, si nécessaire, un trait d'eau ou un peu de sucre.
  8. 8
    Lorsque le sirop nappe la cuillère, versez-le sur les oranges encore tièdes. Répartissez-le à la cuillère pour enrober chaque morceau et bien imprégner les fruits de grenadine et de cannelle.
  9. 9
    Laissez les oranges tiédir à température ambiante, ou placez-les au réfrigérateur pour les servir fraîches. Vous pouvez les accompagner de menthe fraîche, de glace vanille ou d'éclats d'amandes.
💡 Astuce du chef
Maintenez un frémissement doux et ajustez le feu pour éviter que la chair ne devienne pâteuse ou que les rondelles se défont.
Si les oranges commencent à se défaire, réduisez immédiatement la chaleur et vérifiez leur cuisson avec la pointe d'un couteau plutôt que de prolonger le pochage.
Ajoutez les oranges dans un sirop chaud mais non bouillant afin de préserver leur tenue et leur couleur.
Goûtez le sirop chaud et rectifiez progressivement avec de l'eau ou du sucre pour équilibrer son acidité et sa douceur.
Mélangez la cannelle au liquide froid avant de chauffer, puis laissez-la infuser 3 à 5 minutes au frémissement.
Réduisez le sirop jusqu'à ce qu'il nappe la cuillère, en sachant qu'il épaissira encore en refroidissant.
Laissez les fruits revenir à température ambiante avant de les réfrigérer, afin d'éviter que la condensation ne dilue le sirop.

Nutrition (pour 100g)

57
kcal
0g
Prot.
14g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres