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Brunch & Petit déjeuner

Omelette vanillée mousseuse

Prépa : 10 min
Cuisson : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Cassez les œufs dans un grand bol. Ajoutez le lait, le sucre et l'extrait de vanille, puis fouettez jusqu'à obtenir une préparation lisse, sans filaments de blanc, légèrement épaissie et mousseuse en surface.
  2. 2
    Faites chauffer une poêle antiadhésive de 20 à 24 cm à feu moyen-doux. Ajoutez le beurre et laissez-le fondre jusqu'à ce qu'il mousse et prenne une teinte dorée très claire, sans brunir. Inclinez la poêle pour enrober la surface.
  3. 3
    Versez le mélange d'œufs dans la poêle chaude et répartissez-le en l'inclinant si nécessaire. Baissez légèrement le feu et poursuivez la cuisson doucement, jusqu'à ce que les œufs commencent à prendre tout en restant fondants.
  4. 4
    Après 30 à 60 secondes, quand les bords commencent à se raffermir, décollez le pourtour avec une spatule souple. Soulevez délicatement les bords en inclinant la poêle pour faire couler le liquide non cuit vers les zones chaudes ; répétez une ou deux fois.
  5. 5
    Surveillez la surface : elle doit être presque prise, encore légèrement brillante et veloutée au centre. Pliez alors l'omelette en deux ou en trois avec la spatule, en conservant un intérieur humide et aérien.
  6. 6
    Hors du feu, laissez reposer la poêle une trentaine de secondes si nécessaire. Glissez l'omelette sur une assiette chaude et servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Des œufs à température ambiante facilitent l'émulsion et donnent une meilleure tenue.
Mesurez précisément le sucre pour éviter une texture granuleuse ou un brunissement excessif.
Utilisez une poêle antiadhésive propre et de 20 à 24 cm pour limiter l'ajout de matière grasse.
Faites chauffer le beurre à température moyenne : il doit dorer légèrement sans brûler.
Le feu moyen-doux préserve l'humidité ; un feu trop vif forme une croûte ferme.
Une spatule souple en silicone décolle les bords sans déchirer la surface.
Adaptez la quantité de lait à la taille des œufs pour garder un intérieur soyeux.
Goûtez et rectifiez très légèrement en fin de cuisson si nécessaire, sans masquer la vanille.

Nutrition (pour 100g)

198
kcal
9g
Prot.
11g
Gluc.
12g
Lip.
0g
Fibres