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Brunch & Petit déjeuner

Omelette au cresson et fromage fondant

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincer abondamment le cresson à l’eau froide, éliminer les tiges trop épaisses, puis essorer délicatement les feuilles. Hacher le feuillage en chiffonnade grossière et le réserver sur du papier absorbant.
  2. 2
    Casser les œufs dans un saladier, les assaisonner avec le sel et le poivre, puis fouetter jusqu’à obtenir un appareil lisse et légèrement mousseux.
  3. 3
    Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive sur feu moyen. Lorsqu’il commence à crépiter sans brunir, répartir la matière grasse sur toute la surface.
  4. 4
    Verser l’appareil dans la poêle chaude en l’inclinant pour obtenir une couche régulière. Baisser légèrement le feu et cuire sans remuer, en dégageant doucement les bords à la spatule pour laisser l’œuf encore liquide atteindre le fond.
  5. 5
    Quand la surface reste brillante, que la base est prise et légèrement dorée, répartir le cresson sur la moitié de l’omelette, puis couvrir de fromage râpé.
  6. 6
    À l’aide d’une spatule plate, soulever délicatement l’autre moitié de l’omelette et la rabattre sur la garniture sans la déchirer. Presser légèrement pour former un pli net.
  7. 7
    Poursuivre la cuisson une à deux minutes à feu doux, en couvrant la poêle si nécessaire, jusqu’à ce que le fromage fonde. Si l’intérieur reste trop cru, couvrir une minute hors du feu ; l’extérieur doit rester moelleux.
  8. 8
    Glisser l’omelette sur une assiette chaude, puis la laisser reposer une minute. La découper si désiré et la servir immédiatement.
💡 Astuce du chef
Chauffez la poêle sur feu moyen : le beurre doit crépiter et mousser sans brunir, sinon l’extérieur colorera trop vite.
Fouettez les œufs modérément, jusqu’à ce qu’ils soient lisses et légèrement mousseux ; un battage trop long peut donner une omelette sèche.
Assaisonnez les œufs juste avant la cuisson, comme indiqué dans l’étape, pour éviter que le mélange ne se liquéfie.
Essorez soigneusement le cresson et tapotez-le avec du papier absorbant ; son eau résiduelle refroidirait la poêle et détremperait l’omelette.
Râpez finement le fromage : un fromage sec fond plus lentement, tandis qu’un fromage plus gras assouplit davantage la garniture.
Utilisez une spatule souple et large pour rabattre l’omelette sans déchirer la poche d’œuf.
Si l’intérieur semble encore trop cru après le pliage, couvrez une minute hors du feu pour terminer la cuisson par chaleur résiduelle.
Le poivre étant ajouté avec les œufs dans l’étape, utilisez-le fraîchement moulu pour préserver son arôme.

Nutrition (pour 100g)

181
kcal
11g
Prot.
1g
Gluc.
14g
Lip.
0g
Fibres