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Pâtes

Omelette Crémeuse aux Pâtes Fraîches

Prépa : 10 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Plongez-y les pâtes fraîches, remuez délicatement et faites cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente et souples sous la dent. Égouttez-les soigneusement en réservant un peu d'eau de cuisson si besoin.
  2. 2
    Cassez les œufs dans un saladier. Ajoutez le sel et le poivre, puis fouettez jusqu'à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux.
  3. 3
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen, puis versez l'huile d'olive et inclinez la poêle pour la répartir. Quand l'huile est brillante mais non fumante, baissez légèrement le feu.
  4. 4
    Versez les œufs battus dans la poêle chaude. Avec une spatule, ramenez doucement les bords cuits vers le centre pour faire circuler l'œuf liquide, puis laissez prendre quelques secondes, jusqu'à ce que le dessous soit doré clair.
  5. 5
    Ajoutez les pâtes fraîches égouttées sur les œufs encore légèrement baveux et répartissez-les en couche régulière. Si l'ensemble paraît trop compact, incorporez un peu d'eau de cuisson réservée pour alléger la texture.
  6. 6
    Répartissez le fromage râpé sur toute la surface, puis couvrez la poêle ou baissez le feu et poursuivez doucement la cuisson. Le fromage doit fondre sans que l'omelette se dessèche.
  7. 7
    Vérifiez que les bords sont pris et que le centre reste légèrement moelleux. Décollez délicatement les contours avec une spatule, puis, si vous le souhaitez, pliez l'omelette en deux en rabattant une moitié sur l'autre.
  8. 8
    Glissez l'omelette sur une assiette chaude et laissez-la reposer une minute. Servez immédiatement, avec un extérieur doré et un cœur encore fondant.
💡 Astuce du chef
Gardez une chaleur modérée : une cuisson trop forte rendrait les œufs caoutchouteux, tandis qu'une chaleur trop faible les laisserait trop liquides.
Ajoutez les pâtes encore chaudes après les avoir égouttées, afin de ne pas refroidir la poêle et de favoriser la liaison avec les œufs.
Salez les œufs avec mesure, car le fromage râpé et les pâtes peuvent déjà apporter du sel.
Répartissez l'huile régulièrement ; essuyez l'excédent avec un papier si nécessaire pour éviter les zones qui brûlent.
Une couche fine de pâtes facilite la cuisson et limite les parties trop cuites.
Couvrez quelques instants en fin de cuisson pour accélérer la fonte du fromage sans surcuire les œufs.
Pour plier l'omelette proprement, détachez les bords avec une spatule fine et inclinez légèrement la poêle.
Rectifiez le sel et le poivre après cuisson si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

217
kcal
11g
Prot.
9g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres