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Plat

Omelette espagnole fondante chorizo et jambon

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Casser les œufs dans un grand bol, ajouter le sel et le poivre puis fouetter doucement jusqu’à obtenir un mélange homogène légèrement mousseux qui apportera de l’onctuosité à la cuisson.
  2. 2
    Peler l’oignon, couper en deux puis émincer très finement pour qu’il fonde rapidement et libère sa douceur sans dominer les autres saveurs.
  3. 3
    Tailler le jambon cru en fines lanières et le chorizo en petits dés pour que chaque bouchée combine la salinité du jambon et la chaleur aromatique du chorizo.
  4. 4
    Chauffer l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen; lorsque l’huile commence à frémir, réduire légèrement la température pour éviter de brûler les arômes pendant la cuisson des ingrédients.
  5. 5
    Verser l’oignon émincé dans la poêle et le faire revenir en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement doré, en prenant soin de ne pas le caraméliser complètement afin de conserver une texture fondante.
  6. 6
    Ajouter le jambon et le chorizo aux oignons et poursuivre la cuisson une à deux minutes, juste le temps de réveiller les saveurs et de laisser le chorizo libérer son huile pimentée sans dessécher le jambon.
  7. 7
    Réduire le feu à doux puis verser le mélange d’œufs battus en une fois, incliner la poêle pour répartir uniformément et, à l’aide d’une spatule, détacher délicatement les bords pour favoriser une cuisson régulière et un centre encore moelleux.
  8. 8
    Laisser cuire doucement sans remuer intensément : surveiller la surface et rabattre légèrement les bords cuits vers le centre si nécessaire pour homogénéiser la prise; compter environ quatre minutes selon l’intensité du feu, jusqu’à ce que l’omelette soit prise sur les bords et toujours souple au centre.
  9. 9
    Plier délicatement l’omelette en deux à l’aide d’une spatule, laisser reposer quelques instants hors du feu pour que la chaleur résiduelle termine la cuisson, puis dresser immédiatement pour préserver la texture crémeuse ; servir chaud, accompagné éventuellement d’une salade verte pour la fraîcheur.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la maîtrise des températures et des textures, maintenir un feu moyen-doux permet de saisir légèrement les charcuteries sans brûler l’huile ni dessécher les œufs. Utiliser une poêle antiadhésive propre et bien chaude limite l’ajout de matière grasse et facilite le retournement ou le pliage sans accrocher. Émincer l’oignon très fin garantit une cuisson rapide et homogène pour qu’il devienne doux sans colorer, et laisser-le dégorger quelques minutes après la coupe réduit l’amertume. Tailler le jambon et le chorizo en morceaux réguliers favorise une distribution équilibrée des saveurs et évite les sursalages ponctuels. Assaisonner légèrement au départ est préférable car le chorizo et le jambon apportent déjà du sel, goûter après cuisson et rectifier si nécessaire. Battre les œufs juste assez pour homogénéiser le jaune et le blanc conserve une texture soyeuse plutôt qu’un appareil trop aéré qui retombe. Couvrir la poêle à la fin de la cuisson aide à obtenir un cœur moelleux sans prolonger l’exposition à la chaleur. Enfin laisser reposer l’omelette une minute hors du feu stabilise la texture et facilite le pliage pour un rendu fondant et uniforme.

Nutrition (pour 100g)

220
kcal
14g
Prot.
2g
Gluc.
17g
Lip.
0g
Fibres