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Plat

Omelette aux champignons et persillade

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Nettoyez rapidement les champignons sous l’eau, essuyez-les, coupez les pieds terreux et tranchez les chapeaux en lamelles. Épluchez et émincez finement l’échalote. Réservez champignons et échalote dans une passoire pour les débarrasser de leur humidité.
  2. 2
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen et ajoutez le beurre. Laissez-le mousser puis légèrement colorer, sans le brûler. Ajoutez l’échalote et faites-la revenir 2 à 3 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’elle soit translucide et commence à dégager son parfum.
  3. 3
    Ajoutez les champignons, étalez-les en une seule couche et augmentez légèrement le feu si nécessaire. Faites cuire sans couvrir 4 à 6 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les bords soient dorés et la texture tendre. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement si besoin, puis retirez du feu.
  4. 4
    Cassez les œufs dans un bol et battez-les à la fourchette ou au fouet jusqu’à homogénéité. Incorporez la crème fraîche, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Mélangez délicatement, sans fouetter trop vigoureusement, pour garder une omelette soyeuse.
  5. 5
    Remettez la poêle à feu doux et étalez les champignons et l’échalote sur toute la surface. Versez les œufs et répartissez-les uniformément. Réduisez au minimum, puis parsemez immédiatement le fromage râpé afin qu’il fonde sans former de croûte dure.
  6. 6
    Couvrez la poêle, en laissant éventuellement le couvercle entrouvert, puis faites cuire 4 à 6 minutes. Les bords doivent être pris et le centre encore légèrement moelleux. Décollez les bords à la spatule et inclinez la poêle pour répartir le liquide non cuit, sans remuer vigoureusement.
  7. 7
    Hors du feu, laissez reposer l’omelette une minute dans la poêle, puis transférez-la sur une assiette avec une spatule large. Ciselez finement le persil, parsemez-en l’omelette et servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Faites mousser le beurre sans le brûler ni le laisser brunir pour éviter l’amertume.
Si les champignons rendent beaucoup d’eau, égouttez-les rapidement, puis laissez-les dégorger dans la poêle jusqu’à ce que leur surface commence à dorer.
Battez les œufs juste assez pour mélanger le jaune et le blanc ; un mélange trop aéré donne une omelette moins soyeuse.
Ajoutez la crème fraîche en petite quantité pour conserver une texture onctueuse sans alourdir l’ensemble.
Salez modérément, car le fromage est déjà salé, puis ajustez l’assaisonnement en fin de cuisson.
Répartissez le fromage en couche fine pour qu’il fonde régulièrement.
Ciselez le persil au dernier moment et utilisez du poivre fraîchement moulu pour préserver sa fraîcheur et relever les champignons.

Nutrition (pour 100g)

157
kcal
9g
Prot.
3g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres