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Brunch & Petit déjeuner

Omelette au pain doré

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Cassez les œufs dans un grand saladier. Ajoutez le lait, le sel et le poivre, puis battez à la fourchette ou au fouet jusqu’à obtenir un mélange lisse et légèrement mousseux.
  2. 2
    Coupez le pain de campagne en cubes réguliers d’environ 1 à 2 cm de côté. Si la mie est très sèche, faites des morceaux un peu plus gros pour garder un cœur moelleux.
  3. 3
    Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen, puis ajoutez la moitié du beurre. Laissez-le fondre sans le faire brunir.
  4. 4
    Ajoutez les cubes de pain en une seule couche et faites-les revenir en remuant doucement pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants en surface, tout en restant tendres au centre.
  5. 5
    Réduisez légèrement le feu et répartissez le reste du beurre dans la poêle. Versez l’appareil aux œufs et au lait sur le pain, en veillant à bien imbiber les cubes.
  6. 6
    Laissez cuire sans remuer pendant environ 3 à 4 minutes. Les bords doivent prendre et le centre commencer à se raffermir ; soulevez délicatement l’omelette pour vérifier que le dessous est doré.
  7. 7
    Quand le dessus est encore légèrement baveux et la base prise, pliez l’omelette en deux avec une spatule. Pressez légèrement, puis poursuivez la cuisson 30 secondes à 1 minute, sans la dessécher.
  8. 8
    Glissez l’omelette sur une assiette chaude et servez immédiatement, avec une salade verte assaisonnée au vinaigre si vous le souhaitez.
💡 Astuce du chef
Répartissez les cubes en une seule couche pour éviter qu’ils ne cuisent à la vapeur et ne se détrempent.

Un pain légèrement rassis absorbe mieux l’appareil ; des cubes réguliers cuisent plus uniformément.

Préchauffez la poêle à feu moyen avant d’ajouter le beurre pour contrôler la coloration et éviter qu’il ne brûle.

Adaptez la quantité de beurre à la taille de la poêle afin de favoriser le brunissement sans rendre l’omelette grasse.

La quantité de lait prévue assouplit les œufs sans liquéfier l’appareil.

Salez légèrement au départ et rectifiez en fin de cuisson si nécessaire.

Surveillez les bords et secouez légèrement la poêle plutôt que de remuer l’omelette, afin de garder une surface lisse.

Attendez que la base soit prise avant de plier l’omelette, sinon l’intérieur risque de rester liquide.

Laissez reposer une minute hors du feu pour stabiliser la texture et faciliter la découpe.

Ajustez le poivre selon votre goût dans l’appareil, sans le laisser dominer les œufs et le pain.

Nutrition (pour 100g)

198
kcal
9g
Prot.
14g
Gluc.
11g
Lip.
2g
Fibres