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Brunch & Petit déjeuner

Omelette au Gouda Gratiné

Prépa : 10 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (chaleur traditionnelle).
  2. 2
    Dans un saladier, cassez les œufs et incorporez le lait, le sel et le poivre. Fouettez brièvement, jusqu’à obtenir une préparation lisse et légèrement mousseuse.
  3. 3
    Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Faites-y fondre le beurre jusqu’à ce qu’il mousse, sans le laisser brunir.
  4. 4
    Versez la préparation dans la poêle chaude et laissez prendre la base sans remuer pendant quelques minutes. Soulevez les bords avec une spatule pour laisser l’œuf cru couler dessous si besoin.
  5. 5
    Râpez le Gouda à la grille fine ou moyenne, puis répartissez-le régulièrement sur toute la surface de l’omelette.
  6. 6
    Placez la poêle dans le four chaud et gratinez 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que le Gouda soit fondu et légèrement doré. Les bords doivent être croustillants et le centre encore fondant.
  7. 7
    Sortez la poêle du four avec précaution et laissez reposer une minute. Détachez l’omelette avec une spatule, puis servez-la immédiatement.
💡 Astuce du chef
Des œufs à température ambiante donnent un appareil plus homogène et moins caoutchouteux.
Fouettez énergiquement mais brièvement pour incorporer un peu d’air sans rendre l’appareil liquide.
Gardez l’ajout de lait modéré afin de préserver une texture ferme.
Choisissez une poêle antiadhésive de taille adaptée pour éviter les débordements.
Le beurre doit mousser sans noircir ; s’il colore, il risque d’apporter de l’amertume.
À feu moyen, surveillez la prise des bords plutôt que le temps pour éviter de dessécher l’omelette.
Une grille fine ou moyenne permet au Gouda de fondre rapidement ; répartissez-le en couche régulière.
Vérifiez que la poêle et sa poignée supportent la chaleur du four et placez la grille au centre.
Après la cuisson, respectez une minute de repos avant de servir, sans attendre que le fromage refroidisse.

Nutrition (pour 100g)

208
kcal
13g
Prot.
2g
Gluc.
16g
Lip.
0g
Fibres