Orientation
Affichage
Portions
Dessert

Omelette fondante au chocolat noir et vanille

Prépa : 15 min
Cuisson : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Cassez les œufs dans un grand bol. Ajoutez le sel, puis battez à la fourchette ou au fouet jusqu’à obtenir une préparation lisse et légèrement mousseuse, sans traces de blanc ni de jaune séparés.
  2. 2
    Hachez finement le chocolat noir. Faites fondre le beurre dans une petite poêle antiadhésive à feu doux, sans le faire brunir, puis retirez brièvement la poêle du feu pour la laisser tiédir.
  3. 3
    Remettez la poêle à feu moyen-doux, versez les œufs et inclinez-la pour les répartir. Laissez cuire sans remuer pendant environ 30 à 40 secondes, puis rabattez les bords vers le centre avec une spatule souple ; le centre doit rester moelleux.
  4. 4
    Quand l’omelette commence à coaguler mais que le dessus reste légèrement humide, répartissez le chocolat sur une moitié. Mélangez le sucre et l’extrait de vanille, puis versez ce mélange en filet sur le chocolat.
  5. 5
    Repliez l’autre moitié de l’omelette sur la garniture avec la spatule. Baissez le feu et laissez reposer une minute à une minute trente : la chaleur résiduelle doit faire fondre le chocolat sans dessécher les œufs.
  6. 6
    Glissez l’omelette sur une assiette chaude, en la retournant si nécessaire pour placer la pliure dessous. Servez immédiatement, tant que l’extérieur est doré et que le cœur reste crémeux.
💡 Astuce du chef
Maintenez une chaleur moyenne-douce pour éviter de brunir l’omelette et de brûler le chocolat.
Fouettez les œufs juste assez pour homogénéiser le blanc et le jaune ; une préparation trop aérée pourrait devenir sèche.
Ajoutez le sel pendant le fouettage pour bien le répartir.
Employez un beurre simplement fondu et tiède : il parfume la poêle sans provoquer d’éclaboussures.
Répartissez le chocolat sans former une couche trop épaisse, qui deviendrait trop liquide en fondant.
Mélangez l’extrait de vanille au sucre avant de l’ajouter pour éviter les zones très parfumées.
Une spatule souple facilite le rabattage et permet de vérifier la cuisson du dessous sans déchirer l’omelette.
Le repos d’une minute à une minute trente permet au chocolat de fondre sans poursuivre excessivement la cuisson des œufs.
Servez dès la sortie de la poêle ; un réchauffage très bref limite la perte de moelleux.

Nutrition (pour 100g)

296
kcal
10g
Prot.
17g
Gluc.
20g
Lip.
2g
Fibres