Orientation
Affichage
Portions
Plats mijotés

Ojja fondante aux merguez et piments doux

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer tous les ingrédients pour travailler sereinement : ôtez les boyaux des merguez si vous préférez, puis taillez-les en rondelles épaisses d'environ 1 à 1,5 cm pour qu'elles gardent du moelleux à la cuisson ; émincez finement l'oignon en demi-lunes régulières et pressez ou ciselez l'ail en tout petits morceaux pour libérer ses arômes sans brûler ; lavez les piments doux, retirez les pépins si vous souhaitez une version moins piquante, puis coupez-les en lanières fines afin qu'ils s'attendrissent rapidement à la cuisson ; enfin, concassez les tomates en petits dés après les avoir pelées si vous voulez une sauce plus lisse.
  2. 2
    Chauffez une grande poêle ou une sauteuse à feu moyen-vif, versez l'huile d'olive puis faites revenir l'oignon en remuant souvent jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à prendre une légère couleur dorée — ce fond de cuisson développera la base de saveur de l'ojja. Ajoutez l'ail en fin de cuisson de l'oignon pour éviter qu'il ne noircisse ; mélangez une minute pour qu'il révèle son parfum.
  3. 3
    Ajoutez les rondelles de merguez dans la poêle et laissez-les dorer sans trop les remuer pendant 2 à 3 minutes de chaque côté afin de caraméliser leurs sucs ; cette opération apportera du goût à la sauce. Si la poêle devient trop sèche, déglacez avec une cuillère d'eau ou un filet d'huile pour récupérer les saveurs collées au fond.
  4. 4
    Incorporez les lanières de piment doux et les dés de tomate aux merguez dorées. Assaisonnez immédiatement avec le sel, le poivre et le cumin moulu en veillant à répartir les épices uniformément. Baissez le feu à moyen-doux et laissez mijoter doucement : la tomate doit fondre et former une sauce onctueuse tandis que le piment s'attendrit, comptez environ 10 minutes en remuant de temps en temps pour homogénéiser la cuisson et rectifier l'assaisonnement.
  5. 5
    Lorsque la sauce a épaissi et que les parfums se sont concentrés, créez délicatement avec le dos d'une cuillère trois ou quatre petits nids ou puits dans la préparation, selon le nombre d'œufs à cuire. Cassez chaque œuf dans un bol pour éviter les coquilles, puis versez-les délicatement dans les puits formés sans casser les jaunes.
  6. 6
    Couvrez la poêle et laissez cuire à feu doux à moyen selon la texture désirée : pour des blancs bien pris et des jaunes coulants, comptez environ 4 à 6 minutes ; pour des jaunes plus fermes, prolongez de 1 à 2 minutes. Surveillez la cuisson en soulevant légèrement le couvercle pour vérifier l'aspect des blancs et ajustez la chaleur pour éviter que le fond n'accroche.
  7. 7
    Retirez la poêle du feu, laissez reposer une minute puis saupoudrez d'un tour de poivre fraîchement moulu ou d'herbes fraîches (persil ou coriandre) si vous le souhaitez. Servez l'ojja immédiatement dans la poêle ou répartie dans des assiettes creuses, accompagnée de pain rustique pour saucer ou d'une semoule légère selon votre préférence.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une ojja parfaite à chaque fois, choisir des merguez de bonne qualité et les saler légèrement seulement si elles sont peu grasses permet d’éviter un plat trop salé une fois réduit, et les trancher d’épaisseur régulière assure une cuisson homogène. Un réglage de chaleur modéré et constant évite que les tomates rendent trop d’eau et que les merguez brûlent, et couvrir la poêle en fin de cuisson maintient la vapeur pour cuire les œufs sans dessécher la préparation. Râper ou concasser les tomates plutôt que de les couper en trop gros dés facilite une sauce liée et plus onctueuse sans ajout d’épaisissants. Préserver le croquant des piments en les ajoutant après le brunissage des viandes conserve leur fraîcheur et leur couleur. Déposer les œufs dans des creux dégagés et baisser immédiatement le feu empêche qu’ils ne se dispersent et garantit un jaune encore coulant. Assaisonner progressivement en goûtant à mi-cuisson permet d’ajuster le sel, le poivre et le cumin sans masquer la douceur des piments. Un filet d’huile d’olive en fin de cuisson lie les saveurs et accentue l’onctuosité sans alourdir. Enfin laisser reposer une minute hors du feu stabilise la texture des œufs et facilite le service.

Nutrition (pour 100g)

128
kcal
6g
Prot.
5g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres