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Rôtis & Grillades

Oie rôtie laquée au miel et foie gras

Prépa : 30 min
Cuisson : 2h 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C, en chaleur tournante si possible, et placez la grille au centre. Pendant ce temps, sortez l’oie du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour qu’elle revienne à température ambiante.
  2. 2
    Épluchez la pomme et taillez-la en petits dés. Hachez finement l’échalote, émiettez le pain de mie en chapelure grossière et coupez le foie gras en dés. Mélangez délicatement le tout dans un grand saladier avec le sel, le poivre et la moitié du thym effeuillé. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  3. 3
    Remplissez la cavité de l’oie avec la farce sans la tasser excessivement. Repliez la peau si nécessaire et fermez la poitrine et les cuisses avec de la ficelle de cuisine. Rentrez les ailes sous l’oie pour éviter qu’elles ne brûlent.
  4. 4
    Beurrez généreusement le plat à rôtir avec une partie du beurre. Faites fondre le reste, puis badigeonnez-en l’oie, poitrine vers le haut, en insistant sur la poitrine et les cuisses. Salez et poivrez la surface, parsemez le thym restant autour et sur l’oie, puis ajoutez le vin blanc au fond du plat.
  5. 5
    Enfournez pour environ 2h30. Toutes les 20–30 minutes, récupérez les sucs au fond du plat avec une cuillère ou une louche et arrosez la peau. Si elle colore trop vite, couvrez légèrement l’oie de papier aluminium, puis retirez-le pendant les 30 dernières minutes. Vérifiez la cuisson entre la cuisse et la poitrine : les jus doivent être clairs.
  6. 6
    30 minutes avant la fin de la cuisson, mélangez le miel avec une partie du beurre fondu réservé et un trait de vin blanc. Appliquez ce glaçage au pinceau sur toute la surface, puis renouvelez l’opération deux ou trois fois à intervalles de 10 minutes. Surveillez la coloration et baissez la chaleur si le miel colore trop vite.
  7. 7
    Sortez l’oie du four et laissez-la reposer 15 minutes sur une planche ou un plat chaud, recouverte légèrement de papier aluminium. Retirez la ficelle et la farce si vous souhaitez la servir à part, puis découpez l’oie en suivant les articulations. Servez avec les sucs dégraissés et réduits, si souhaité.
💡 Astuce du chef
Choisissez une oie de poids régulier pour obtenir une cuisson plus prévisible et surveillez les jus plutôt que la seule durée indiquée.
Séchez bien la peau avant la cuisson et laissez l’oie 30 minutes à température ambiante.
Salez avec parcimonie la farce et la surface ; utilisez de préférence du poivre fraîchement moulu.
La farce doit rester légèrement humide, sans être détrempée, pour conserver sa tenue dans l’oie.
Égouttez brièvement le foie gras avant de l’incorporer afin de limiter les zones trop grasses.
Ficelez l’oie sans serrer excessivement : elle gardera sa forme sans comprimer la chair.
Diluez le miel avec le beurre fondu et le vin blanc pour obtenir une laque régulière ; baissez la chaleur si elle colore trop vite.

Nutrition (pour 100g)

264
kcal
12g
Prot.
7g
Gluc.
22g
Lip.
1g
Fibres