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Œufs pochés sur fondue de poireaux crémeuse

Prépa : 15 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les poireaux : retirez les racines et la partie verte trop fibreuse, fendez-les en deux si nécessaire, puis rincez soigneusement les quartiers sous l'eau froide. Égouttez-les et taillez-les en fines demi-lunes régulières.
  2. 2
    Faites chauffer une poêle large à feu doux, ajoutez le beurre et laissez-le fondre sans brunir. Inclinez la poêle pour répartir la matière grasse, qui doit rester claire et brillante.
  3. 3
    Ajoutez les poireaux, salez légèrement et mélangez pour les enrober de beurre. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 12 à 15 minutes, en remuant toutes les 3 minutes. Ils doivent devenir tendres sans accrocher.
  4. 4
    Quand les poireaux sont tendres et translucides, découvrez la poêle et laissez évaporer l'excès d'eau, s'il en reste. Incorporez la crème fraîche, puis faites cuire 4 à 5 minutes à feu doux en mélangeant, jusqu'à obtenir une consistance nappante. Goûtez et rectifiez avec le sel et le poivre.
  5. 5
    Portez une casserole d'eau à frémissement, sans la laisser bouillir fortement, puis ajoutez le vinaigre blanc. Remuez pour former un léger tourbillon au centre de l'eau.
  6. 6
    Cassez un œuf dans un petit bol ou une tasse. Approchez le récipient de la surface de l'eau et versez délicatement l'œuf au centre du tourbillon. Laissez pocher 3 minutes pour un jaune coulant, ou 30 à 60 secondes de plus selon la cuisson souhaitée. Maintenez un frémissement constant sans remuer l'œuf.
  7. 7
    Retirez l'œuf avec une écumoire large, égouttez-le quelques secondes, puis posez-le sur du papier absorbant. Recommencez pour les œufs suivants en renouvelant le tourbillon avant chaque versement.
  8. 8
    Répartissez la fondue de poireaux chaude au centre des assiettes et déposez les œufs pochés dessus. Ajoutez un tour de moulin à poivre puis, si souhaité, un filet d'huile d'olive ou des herbes fraîches ciselées. Servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Égouttez et essorez soigneusement les poireaux après les avoir lavés : leur eau résiduelle diluerait la crème et prolongerait la cuisson.

Commencez à feu doux pour que les poireaux fondent sans colorer ; le beurre doit rester clair.

Goûtez la fondue avant d'ajouter la crème afin d'ajuster le sel en tenant compte du beurre utilisé.

Utilisez la crème fraîche à température ambiante pour limiter le risque qu'elle se fende, et incorporez-la hors du feu si la poêle est très chaude.

L'eau de pochage doit frémir sans bouillir ; le vinaigre aide le blanc à coaguler, mais son goût ne doit pas dominer.

Cassez chaque œuf dans une petite tasse pour le glisser délicatement dans l'eau et éviter les éclaboussures.

Une écumoire à trous fins et quelques secondes sur du papier absorbant évitent que l'eau ne détrempe la fondue.

Servez sans attendre et ajoutez le poivre juste avant de dresser pour préserver ses arômes.

Nutrition (pour 100g)

117
kcal
5g
Prot.
3g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres