Orientation
Affichage
Portions
Brunch & Petit déjeuner

Œufs pochés coulants au jambon de Bayonne

Prépa : 15 min
Cuisson : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Remplissez une casserole d'eau froide, versez le vinaigre blanc, puis portez à ébullition à feu vif. Dès l'ébullition, réduisez le feu pour maintenir un frémissement régulier, avec de petites bulles à la surface.
  2. 2
    Cassez chaque œuf dans un petit bol ou une tasse, sans percer le jaune. Créez un léger tourbillon dans l'eau avec une cuillère en bois, puis faites glisser délicatement l'œuf contre la paroi du bol. Recommencez en espaçant les œufs pour qu'ils ne se touchent pas.
  3. 3
    Laissez pocher 3 minutes : les blancs doivent être opaques et fermes au toucher, tandis que les jaunes restent coulants. Retirez chaque œuf avec une écumoire perforée, secouez-la légèrement pour évacuer l'eau, puis déposez les œufs sur un linge propre ou du papier absorbant.
  4. 4
    Pendant la cuisson des œufs, faites griller la tranche de pain de campagne jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante. Étalez le beurre sur le pain chaud, puis laissez-le fondre et imbiber légèrement la mie.
  5. 5
    Disposez les tranches de jambon de Bayonne sur le pain beurré en les faisant légèrement chevaucher. Posez délicatement les œufs pochés dessus, sans percer les jaunes.
  6. 6
    Salez très légèrement si nécessaire, car le jambon est déjà salé, puis poivrez. Servez immédiatement, pendant que le pain reste croustillant et que le jaune est encore coulant.
💡 Astuce du chef
Maintenez un frémissement régulier : une ébullition trop vive disperse le blanc, tandis qu'une eau insuffisamment chaude ne le coagule pas correctement.

Le vinaigre aide le blanc à coaguler rapidement ; utilisez-en peu pour éviter de donner une note acide aux œufs.

Casser chaque œuf dans un bol permet de vérifier sa fraîcheur et de retirer, si besoin, les fils de membrane visibles avant de le faire glisser dans l'eau.

Formez un tourbillon doux et constant ; si le blanc s'étire, regroupez-le délicatement autour du jaune avec une cuillère ou une spatule.

Comptez 3 minutes, puis adaptez de 30 secondes en plus ou en moins selon la taille des œufs et la température de l'eau.

Égouttez rapidement les œufs sur du papier absorbant pour ne pas détremper le pain.

Salez après la cuisson et avec parcimonie : le jambon de Bayonne apporte déjà une bonne partie du sel.

Travaillez avec un pain et un jambon à température ambiante pour éviter que le jaune ne refroidisse trop vite au moment du service.

Nutrition (pour 100g)

217
kcal
16g
Prot.
7g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres