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Gratins

Oeufs Gratinés aux Oignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Plongez les œufs dans une casserole d'eau froide salée, portez à ébullition et maintenez une cuisson franche pendant 10 minutes. Refroidissez-les immédiatement à l'eau froide, puis égouttez-les pour arrêter la cuisson et faciliter l'écaillage.
  2. 2
    Écalez les œufs en tapotant et en roulant leur coquille sur une surface dure. Coupez-les en deux dans le sens de la longueur avec un couteau bien affûté, puis réservez les demi-œufs sans les abîmer.
  3. 3
    Pelez l'oignon, coupez-le en deux, puis taillez-le en fines demi-lunes régulières. Des lamelles fines fondent plus rapidement et prennent plus facilement une légère coloration.
  4. 4
    Faites fondre une partie du beurre dans une poêle à feu moyen-doux. Ajoutez les oignons et remuez pour les enrober. Cuisez 10 à 15 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient fondants et légèrement caramélisés, sans brûler.
  5. 5
    Préchauffez le four à 200 °C. Beurrez légèrement le plat à gratin avec le reste du beurre ou recouvrez-le de papier cuisson. Disposez les moitiés d'œufs côté coupe vers le haut.
  6. 6
    Répartissez les oignons caramélisés sur chaque moitié d'œuf en fine couche, sans couvrir complètement les bords. Veillez à déposer suffisamment d'oignons pour garnir chaque demi-œuf.
  7. 7
    Versez la crème fraîche en filet ou à la cuillère sur chaque œuf. Répartissez-la jusqu'à ce qu'elle nappe la garniture, sans noyer les demi-œufs.
  8. 8
    Parsemez le fromage râpé de façon régulière sur les œufs. La surface doit être suffisamment couverte pour devenir fondue et dorée, sans former une couche trop épaisse.
  9. 9
    Assaisonnez de sel et de poivre par-dessus le fromage. Goûtez l'ensemble si possible et tenez compte du sel déjà présent dans le fromage avant d'en ajouter davantage.
  10. 10
    Enfournez pendant 8 à 12 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu, doré et légèrement bouillonnant. Pour une croûte plus croustillante, terminez par quelques minutes sous le grill en surveillant attentivement.
  11. 11
    Sortez le gratin du four et laissez-le reposer 2 à 3 minutes. Servez-le chaud avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette acidulée.
💡 Astuce du chef
Choisissez des œufs frais, mais pas ultra-récents : ils seront plus faciles à écaler et leurs blancs adhéreront moins à la membrane.

Après la cuisson, le choc thermique dans l’eau froide facilite l’écaillage et arrête immédiatement la cuisson.

Cuisez les oignons à feu doux et régulier ; ajustez la chaleur si les bords colorent trop vite et rassemblez les sucs dans la poêle.

Répartissez la matière grasse avec mesure afin que la crème ne dilue pas la saveur des oignons.

Assaisonnez avec retenue, car le fromage et la crème peuvent déjà renforcer la sensation de salé.

Placez le plat au centre du four pour limiter une coloration trop rapide du dessus.

Laissez reposer 2 à 3 minutes hors du four : la crème se stabilisera et le service sera plus net.

Nutrition (pour 100g)

188
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres