Orientation
Affichage
Portions
Apéritif

Œufs farcis à la mousse de thon citronnée

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 35 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Posez les œufs dans une casserole et couvrez-les d’eau froide. Portez à frémissement puis laissez cuire 10 minutes à petit bouillon pour obtenir des œufs durs à la texture ferme mais pas caoutchouteuse.
  2. 2
    Décantez l’eau bouillante et immergez immédiatement les œufs dans un grand saladier d’eau glacée ou sous un filet d’eau froide pour stopper la cuisson et faciliter l’écalage ; laissez refroidir au moins 5 minutes.
  3. 3
    Tapotez et roulez doucement chaque œuf sur le plan de travail pour craqueler la coquille puis retirez-la en commençant par la partie la plus large. Rincez brièvement si besoin et essuyez avec un torchon propre.
  4. 4
    Coupez les œufs en deux dans la longueur. À la pointe d’une cuillère, retirez délicatement les jaunes et placez-les dans un bol. Disposez les blancs évidés sur une assiette, en veillant à conserver leur stabilité pour le montage.
  5. 5
    Égouttez soigneusement le thon pour ne laisser presque plus d’eau, puis effeuillez-le à la fourchette dans un récipient. Ajoutez le fromage frais, le jus de citron, la mayonnaise et la ciboulette ciselée. Assaisonnez avec le sel et le poivre.
  6. 6
    Incorporez les jaunes d’œufs au mélange de thon puis travaillez à la fourchette ou au mixeur par courtes impulsions jusqu’à obtenir une préparation mousseuse, aérée et homogène ; la texture doit être onctueuse mais suffisamment ferme pour se pocher. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement.
  7. 7
    Transférez la mousse de thon dans une poche à douille munie d’une large ouverture ou utilisez une cuillère pour remplir les cavités des blancs d’œufs. Garnissez en formant un dôme régulier, en évitant d’étaler la préparation sur l’assiette.
  8. 8
    Placez les œufs garnis au frais pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs se mêlent et que la mousse se raffermisse. Servez bien frais en entrée ou en apéritif, accompagné d’une salade croquante ou de tranches de pain grillé pour apporter du contraste de textures.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des œufs à la mousse de thon toujours réussis, viser l’équilibre de textures et d’assaisonnement plutôt que la perfection visuelle. Utiliser des œufs à température ambiante réduit les fissures à la cuisson et facilite l’écalage sans forcer. Égoutter le thon longuement sur du papier absorbant évite une mousse trop liquide et permet d’ajuster la quantité de fromage frais pour une consistance aérienne mais stable. Ajouter le jus de citron progressivement et goûter entre deux ajouts pour ne pas masquer la délicatesse du thon. Mixer par courtes impulsions conserve une légère texture et empêche la mousse de devenir pâteuse. Ne pas saler excessivement avant d’avoir goûté car le thon et la mayonnaise apportent déjà du sodium. Remplir les demi‑blancs avec une poche sans douille trop large ou une cuillère froide pour des bords nets et une présentation soignée. Respecter un repos au frais pour que les saveurs se marient et que la mousse se fige légèrement, mais sortir les œufs 10 minutes avant service pour que l’arôme du thon se révèle. Enfin rectifier le poivre et la ciboulette fraîche juste avant de servir pour une note finale vive et aromatique.

Nutrition (pour 100g)

154
kcal
16g
Prot.
1g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres