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Brunch & Petit déjeuner

Œufs de dinde crémeux à l'échalote

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les ingrédients : sortez le beurre et la crème fraîche, taillez l’échalote en petits dés et hachez finement le persil. Placez une petite poêle antiadhésive sur feu moyen-doux.
  2. 2
    Faites fondre le beurre pendant 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’il mousse sans brunir. Ajoutez l’échalote et faites-la suer en remuant souvent, jusqu’à ce qu’elle soit tendre et translucide.
  3. 3
    Baissez le feu à très doux. Cassez les œufs de dinde dans un bol, vérifiez leur qualité puis versez-les dans la poêle. Laissez-les prendre quelques secondes, puis remuez lentement en raclant le fond jusqu’à obtenir des caillés crémeux.
  4. 4
    Lorsque les œufs commencent à coaguler tout en restant légèrement coulants, incorporez la crème fraîche en filet sans cesser de remuer. Salez et poivrez progressivement, goûtez, puis rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  5. 5
    Retirez la poêle du feu juste avant que les œufs ne deviennent secs ; la chaleur résiduelle achèvera leur cuisson. Ajoutez le persil, mélangez brièvement et dressez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Gardez un feu doux pour éviter que les œufs ne coagulent trop vite et deviennent caoutchouteux.
Remuez lentement avec un fouet ou une spatule en silicone afin de former des caillés crémeux.
Mesurez la crème à la cuillère pour ajuster l’onctuosité, puis incorporez-la en filet en remuant.
Retirez la poêle quelques instants avant que les œufs ne soient complètement pris et laissez la chaleur résiduelle terminer la cuisson.
Répartissez le sel en deux temps et goûtez en fin de cuisson avant de rectifier.
Hachez le persil juste avant de servir et évitez de le laisser chauffer longtemps.
Choisissez un beurre de qualité, faites-le mousser puis baissez immédiatement le feu pour limiter les notes brûlées.
Émincez très finement l’échalote et faites-la suer sans la colorer.
Une poêle à fond épais aide à maintenir une chaleur régulière ; essuyez l’excès d’humidité si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

210
kcal
10g
Prot.
3g
Gluc.
17g
Lip.
0g
Fibres